Einfach basisch kochen - 100 schnelle Rezepte zum Entsäuern, Abnehmen und Genießen. Leckere Gerichte gegen Übersäuerung, für einen regulierten Säuren-Basen-Haushalt und eine gesunde Säure-Basen-Balance

Bringen Sie Ihren Körper wieder in Balance!

Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautprobleme, ständige Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Übergewicht all das kann ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Körper übersäuert ist. 100 leckere und familientaugliche Rezepte in diesem Kochbuch helfen dabei, den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Der Einstieg gelingt mithilfe der praktischen ein- bis zweiwöchigen Basenkur. Die Zutaten für die Gerichte bekommen Sie in jedem Supermarkt, und übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen beim Nachkochen. So können Sie die basische Ernährung auch langfristig ganz einfach in Ihren Alltag integrieren.

Über den Autor / die Autorin

Doris Muliar ist erfolgreiche Kochbuchautorin mit dem Schwerpunkt gesunde Ernährung. Im riva Verlag hat sie bei Bestsellern wie Low Carb (mit Dr. Nicolai Worm) mitgewirkt sowie zahlreiche eigene Bücher herausgebracht, darunter den Bestseller Abnehmen mit dem Thermomix®.

Zusammenfassung

Bringen Sie Ihren Körper wieder in Balance!

Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautprobleme, ständige Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Übergewicht – all das kann ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Körper übersäuert ist. 100 leckere und familientaugliche Rezepte in diesem Kochbuch helfen dabei, den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Der Einstieg gelingt mithilfe der praktischen ein- bis zweiwöchigen Basenkur. Die Zutaten für die Gerichte bekommen Sie in jedem Supermarkt, und übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen beim Nachkochen. So können Sie die basische Ernährung auch langfristig ganz einfach in Ihren Alltag integrieren.

Produktdetails

• Autoren: Doris Muliar
• Verlag: riva Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 25.10.2021
• EAN: 9783742318572
• ISBN: 978-3-7423-1857-2
• Seiten: 192
• Abmessung: 148 mm x 22 mm x 210 mm
• Gewicht: 400 g
• Themen: Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche; Gesunde Ernährung, Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, Schnelle Küche, Kochen: Rezepte und Anleitungen, Rezeptideen, schnelle Rezepte, Vegetarische rezepte, Detox-Kur, basisch, schnelle gerichte, Entgiftung, gesund kochen, übersäuerung, gesunde Rezepte, Einfache Rezepte, Kochideen, kochen und backen, abendessen rezepte, dessert rezepte, Leckere Rezepte, mittagessen rezepte, Was koche ich heute, leichte Gerichte, entsäuern, Säure-Basen-Balance, basische Ernährung, Basische lebensmittel, Günstige Rezepte, leichte Küche, gesund abnehmen, entdecken, einfach abnehmen, Diätrezepte, Basische Nahrungsmittel, basische rezepte, Doris Muliar, Diätratgeber, säuren in lebensmitteln, ernährung basisch, welche lebensmittel sind basisch, basisch leben, säurebildende lebensmittel, basenfasten lebensmittel, basenreiche lebensmittel, saure lebensmittel, säurearme ernährung, säure basen lebensmittel, säure basen haushalt ernährung, säure basen ernährung, basisch ernähren, säurearme lebensmittel, säure basen diät, übersäuerung ernährung, basische kost, was sind basische lebensmittel, basische diät, basisch kochen, ernährung bei übersäuerung, basen ernährung, was ist basische ernährung, basen diät, basenbildende lebensmittel, saure und basische lebensmittel, basenreiche ernährung, übersäuerung lebensmittel, basische ernährung liste, basische ernährung plan, basischer ernährungsplan, basische ernährung rezepte, basische ernährungsplan, basische früchte, basisches mittagessen, liste basische lebensmittel, basische gerichte, basische lebensmittel tabelle, Detox-Rezepte, Säure-Basen-Küche, basische lebensmittel rezepte, basische lebensmittel liste, basische ernährung tabelle