Das Glück des Gehens - Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut

Kaum etwas bringt uns so schnell auf andere Gedanken und befördert das eigene Wohlbefinden so problemlos wie ein Spaziergang. Der renommierte Neurowissenschaftler Shane O'Mara zeigt anschaulich und unterhaltsam, warum der aufrechte Gang entscheidend für unsere Evolution war, was sich, während wir laufen oder wandern, in unserem Gehirn und Nervensystem abspielt und wie wichtig Gehen für den sozialen Zusammenhalt ist. Die erste populärwissenschaftliche Abhandlung über das Gehen - eine der alltäglichsten und zugleich zufriedenstellendsten Tätigkeiten, von der unsere Gesundheit, unsere Resilienz, unsere Kreativität und unsere Stimmung erheblich profitieren.

Über den Autor / die Autorin

Shane O’Mara ist Professor für Experimentelle Neurowissenschaft am Trinity College der Universität Dublin. Er ist leitender Forscher und war Direktor am Institut für Neurowissenschaften des Trinity College, eines der führenden neurowissenschaftlichen Forschungszentren Europas. Wo und wann immer möglich unternimmt er ausgedehnte Spaziergänge, besonders gerne in fußgängerfreundlichen Städten. Er twittert als @shaneomara3 und schreibt einen regelmäßgen Newsletter (brainpizza.substack.com/).
Hainer Kober, geboren 1942, lebt in Soltau. Er hat u.a. Werke von Stephen Hawking, Steven Pinker, Jonathan Littell, Georges Simenon und Oliver Sacks übersetzt. 

Zusammenfassung

Kaum etwas bringt uns so schnell auf andere Gedanken und befördert das eigene Wohlbefinden so problemlos wie ein Spaziergang. Der renommierte Neurowissenschaftler Shane O'Mara zeigt anschaulich und unterhaltsam, warum der aufrechte Gang entscheidend für unsere Evolution war, was sich, während wir laufen oder wandern, in unserem Gehirn und Nervensystem abspielt und wie wichtig Gehen für den sozialen Zusammenhalt ist. Die erste populärwissenschaftliche Abhandlung über das Gehen – eine der alltäglichsten und zugleich zufriedenstellendsten Tätigkeiten, von der unsere Gesundheit, unsere Resilienz, unsere Kreativität und unsere Stimmung erheblich profitieren.

Zusatztext

Wunderbar abwechslungsreich. Sein vielseitiges Buch jedenfalls macht große Lust, die eigene Stadt, das Dorf oder das Umland zu Fuß zu erkunden.

Bericht

Selten kam ein Buch gelegener, gehören das Spazierengehen und der Gang zu Supermarkt und Apotheke doch zu den wenigen Dingen, die gerade noch erlaubt sind. Claudia Fromme Süddeutsche Zeitung 20200328

Produktdetails

• Autoren: Shane O'Mara
• Mitarbeit: Hainer Kober (Übersetzung)
• Verlag: Rowohlt TB.
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 21.04.2021
• EAN: 9783499606656
• ISBN: 978-3-499-60665-6
• Seiten: 254
• Abmessung: 146 mm x 24 mm x 200 mm
• Gewicht: 228 g
• Themen: Naturwissenschaften, Medizin, Informatik, Technik > Naturwissenschaften allgemein; Sachbuch > Natur, Technik > Naturwissenschaft; Kulturgeschichte, Psychologie, Entspannung, Gesundheit, Kreativität, Neurowissenschaft, Geist, Gedächtnis, Person, Verstand, Spaziergang, Walking, Achtsamkeit, Wandern, Laufen, Geschenkidee, gesund, Wohlbefinden, Stressabbau, alle, mentales, Orientieren, Altersgruppen, Resilienz, positive, Weihnachtsgeschenk, Lesefreude, Gehen, Mobil, Erwachsener, Gang, Seniorin, Umgang mit Rückenproblemen, Körperliche, aktive erholung, Körperliche Aktivität, ältere, Geschenk für Naturliebhaber, Geistige, Bewegungsmedizin, Umgang mit / Ratgeber zu Rückenproblemen, Gehirnaktivität beim Gehen, Kraft des Gehens, Spaziergang für innere Balance, Selbstfürsorge Routine TikTok, Achtsamkeit Lifestyle Instagram, Bewegung und mentale Stärke, Spaziergang als Therapie, kulturelle Geschichte, Gehirn und Bewegung, wissenschaftliche Erkenntnisse Gehen, aufrechter