Trotz Stress-Fressen und Hungerattacken... - ... mit Leichtigkeit durch "Dick & Dünn".

Eine Reise zu Göttergatten, fetten Säuen und inneren Schweinehunden.Amüsant geschrieben, wissenschaftlich fundiert. So meiden Sie den Jojo-Effekt.Lassen Sie sich die Butter nicht vom Brot nehmen! So könnte das Fazit dieses amüsanten und zugleich hilfreichen Buches lauten.Warum neben Eiweiß auch Fette und Kohlenhydrate durchaus Platz in einem Diät-Konzept finden, erläutert die erfolgreiche Buchautorin, Margot Ritzer, auf ihre unvergleichliche Art und Weise.Eine persönliche Geschichte, kombiniert mit wissenschaftlich fundierten Informationen rund um die Themen Ernährung und Abnehmen.Gehen Sie mit ihr auf die Reise durch ein alltagstaugliches und gesundes Stoffwechselkonzept.

Über den Autor / die Autorin

Margot Ritzer ist erfolgreiche Buchautorin, Leiterin des Instituts für Ernährung und Gesundheit und eine der führenden Expertinnen, wenn es um die Themen Ernährung und Gesundheit geht.

Produktdetails

• Autoren: Margot Ritzer
• Verlag: Books On Demand
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2021
• EAN: 9783751952279
• ISBN: 978-3-7519-5227-9
• Seiten: 148
• Abmessung: 120 mm x 190 mm x 10 mm
• Gewicht: 165 g
• Illustration: 14 Farbabb.
• Thema: Ratgeber > Gesundheit