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Der Pfad des Yoga - 365 meditative Betrachtungen

Deutsch · Taschenbuch

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Beschreibung

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Yoga ist viel mehr als ein Workout - es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. In 365 meditativen Betrachtungen erklärt Yogaguru Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit in die Grundlagen der Yogaphilosophie ein. Jeden Tag kann man so einen kleinen Schritt machen, um diese Lehre in den Alltag zu integrieren. Die Reflexionen sind Anleitung und Inspiration zugleich und helfen, Yoga als Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu begreifen und die Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse und Ziele zu steigern.

Bericht

Eine schöne Idee nimmt in diesem Buch Gestalt an [...]. Ein Buch, das ich gerne einfach aufschlage, um mich spontan auf den ein, zwei Seiten zu jedem Tag überraschen zu lassen. (yoga aktuell, 03/19)

Produktdetails

Autoren Rol Gates, Rolf Gates, Katrina Kenison
Verlag riva Verlag
 
Sprache Deutsch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 23.02.2021
 
EAN 9783742317780
ISBN 978-3-7423-1778-0
Seiten 464
Abmessung 170 mm x 30 mm x 30 mm
Gewicht 953 g
Themen Ratgeber > Gesundheit > Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training

Meditation, Entspannung, Philosophie, Gelassenheit, Sutra, Achtsam, Achtsamkeit, Stressbewältigung, Stress, Training zu Hause, Pranayama, Yoga (als Philosophie), Yogalehrer, Achtsam leben, Achtsamkeitsmeditation, Mindfulness, Asanas, Asana, Ashtanga, für jeden Tag, Bewusstheit, Burnout, achtsamkeitstraining, Innerer Frieden, Achtsamkeitsübungen, burn out, zur ruhe kommen, Meditationsübungen, achtsamkeit übungen, Achtsamkeit für Anfänger, Yoga für Anfänger, Yoga Übungen, Yoga Meditation, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit lernen, Yoga Figuren, Yoga Anfänger, Yogi, Patanjali, Joga, Ruhe finden, zu hause trainieren, workout für zuhause, yoga übungen für zuhause, yoga stellungen, was ist yoga, sonnengruß yoga, yoga positionen, yoga übungen für anfänger, yoga asanas, geführte Meditation, meditation achtsamkeit, gesund durch meditation, Yogasutra, Meditation lernen, Hatha Yoga, Power Yoga, Yoga Nidra, Kundalini yoga, ASHTANGA YOGA, Entspannungsmeditation, meditation anleitung, meditation entspannung, meditation yoga, training zuhause, innere ruhe und gelassenheit, wie meditiert man, yoga mat, yoga für zuhause, yoga lernen, yoga entspannung, yoga therapie, yoga zu hause, philosophische fragen, iyengar, anleitung meditation, benefits of yoga, what is yoga, yoga philosophie, yoga exercises, yoga definition, Meditations from the mat, entspannungsübungen bei stress, yoga for weight loss, richtig meditieren, yoga poses, yoga pilates, iyengar yoga, om yoga, patanjali yoga sutras, patanjali sutras, virabhadrasana, matsyasana, ashwini mudra, maharishi patanjali, namaste yoga, yoga yoga, eight limbs of yoga, yoga practice, sutra definition, yoga poses for beginners, shirshasana, was ist meditation, Yogasutra Patanjali, yoga for men, yoga sutra, achtsamkeit sprüche, yoga positions, patanjali yoga, ashtanga yoga patanjali, yogananda, patanjali yoga asanas, yoga text, philosophie für anfänger, ashtanga yoga definition, ioga, yoga book, kriya yoga, yoga sport, yoga balance, meditationstechniken, yoga for beginners, Sport Übungen für zuhause

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