Hirngeflüster - Wie wir lernen, unser Gedächtnis effektiv zu trainieren

So kommt das Gehirn in Schwung
Wie erhalten und verbessern wir unsere Gedächtnisleistung? Welche Art des Gedächtnistrainings funktioniert wirklich? Klar und prägnant gibt der Neurobiologe Martin Korte darauf eine Antwort. Er schildert, wie unser Gedächtnis arbeitet, und erläutert, welche Erinnerungstechniken uns in welchen Lebensbereichen weiterbringen - warum ein junger Mensch sein Gehirn also anders trainieren sollte als ein älterer. Anschaulich legt er dar, wie auch Ernährung, Sport, Schlaf und soziales Miteinander unsere Gehirnleistung beeinflussen.

Über den Autor / die Autorin

Martin Korte, geboren 1964, ist Professor für Neurobiologie an der TU Braunschweig. Seine Forschungsschwerpunkte sind die zellulären Grundlagen von Lernen und Gedächtnis sowie die Vorgänge des Vergessens. Martin Korte gehört zu den führenden deutschen Neurobiologen und ist durch zahlreiche Fernsehauftritte bekannt. Neben seiner Tätigkeit als Wissenschaftler hält er regelmäßig Vorträge und ist Autor mehrerer erfolgreicher Sachbücher.

Zusammenfassung

So kommt das Gehirn in Schwung
Wie erhalten und verbessern wir unsere Gedächtnisleistung? Welche Art des Gedächtnistrainings funktioniert wirklich? Klar und prägnant gibt der Neurobiologe Martin Korte darauf eine Antwort. Er schildert, wie unser Gedächtnis arbeitet, und erläutert, welche Erinnerungstechniken uns in welchen Lebensbereichen weiterbringen – warum ein junger Mensch sein Gehirn also anders trainieren sollte als ein älterer. Anschaulich legt er dar, wie auch Ernährung, Sport, Schlaf und soziales Miteinander unsere Gehirnleistung beeinflussen.

Zusatztext

Anschaulich legt er dar, wie auch Ernährung, Sport, Schlaf und soziales Miteinander unsere Gehirnleistung beeinflussen.

Bericht

Anschaulich legt er dar, wie auch Ernährung, Sport, Schlaf und soziales Miteinander unsere Gehirnleistung beeinflussen. Aufbruch 20220216

Produktdetails

• Autoren: Martin Korte, Martin (Prof. Dr.) Korte
• Verlag: DTV
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 30.11.2021
• EAN: 9783423349956
• ISBN: 978-3-423-34995-6
• Seiten: 216
• Abmessung: 122 mm x 18 mm x 190 mm
• Gewicht: 238 g
• Themen: Sachbuch > Natur, Technik > Naturwissenschaft; Meditation, Gedächtnistraining, Gehirn, Motivation, Bewusstsein, Erinnerung, Alter, Ernährung, Sprachentwicklung, Information, Dialog, Kreativität, Musik, Lachen, Demenz, Neurobiologie, Gedächtnis, Neurologie, Konzentration, Belohnung, Lernen, Sport, Achtsamkeit, Lerntypen, Aufmerksamkeit, Stress, Computer, trainieren, Psychologie: Emotionen, Schlaf, Gehirnjogging, Willenskraft, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Neurologie und klinische Neurophysiologie, Neurowissenschaften, Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen, Körper und Geist, Phantasie, Alzheimer und Demenz, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Alzheimer, Dopamin, Wachstum, Kognitive Psychologie, Gewohnheit, Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, Multitasking, Lerntechniken, optimieren, Lernprozess, Kognitive Neurowissenschaft / Biopsychologie, Parkinson, Selbstkontrolle, Gedächtnisleistung, Brainstorming, datenmenge, Gehirnleistung, leistungstest, Synapse, Musik und Gehirn, Neuron, Arbeitsgedächtnis, Hirnareal, Myelin, Loci-Technik, Gritfaktor, Lernvermögen, Neuroenhancement