Le jeûne intermittent : 10 menus pour une détox saine et efficace

I feel good


Le jeûne intermittent



16 heures de jeûne. 8 heures d'alimentation libre : la méthode de détox express, sans privation, sans frustration.

• Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 menus et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne.


• Résultats : une santé renouvelée, et une perte de poids progressive et durable en pleine conscience.

Parce que pratiquer le jeûne intermittent réveille votre métabolisme !

Produktdetails

• Autoren: Julie Chenu, Chenu-j
• Verlag: Hachette Pratique
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 03.02.2021
• EAN: 9782019457457
• ISBN: 978-2-01-945745-7
• Seiten: 94
• Abmessung: 180 mm x 230 mm x 10 mm
• Gewicht: 336 g
• Serie: I feel good
• Thema: Ratgeber > Gesundheit