Yoga des yeux : 60 exercices pour prendre soin de ses yeux naturellement et en douceur - 60 exercices pour prendre soin de ses yeux naturellement et en douceu

Yoga des yeux



Prenez soin de vos yeux et préservez votre vue.

• Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent.


• Découvrez les bienfaits du palming.


• Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran...


• Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives.


• Massez les points du corps reliés aux yeux.


• Privilégiez des soins naturels.


• Profitez des bonnes vitamines pour les yeux dans votre alimentation.

Parce qu'améliorer votre vue optimise votre vision de la vie !

Produktdetails

• Autoren: Xanath Lichy, Lichy-x
• Verlag: Hachette Pratique
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 06.01.2021
• EAN: 9782019457488
• ISBN: 978-2-01-945748-8
• Seiten: 94
• Abmessung: 180 mm x 230 mm x 10 mm
• Gewicht: 334 g
• Serien: Hachette bien-être; FAMILLE / SANTE; I feel good
• Thema: Ratgeber > Gesundheit