Achtsam und frei - Yoga und Meditation für Erzieherinnen

Stress, Lärm, Verantwortung - und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische Fachkräfte eine schier unlösbare Aufgabe. Die Autorin und Yoga-Lehrerin gibt Hilfestellungen für eine gelingende Balance zwischen privatem und beruflichem Leben durch Yoga- und Meditationsübungen.

Über den Autor / die Autorin

Katharina Bralo-Zeitler war Projektleiterin in der Akademie Kinder philosophieren und dort u.a. für die inhaltliche Konzeption und Durchführung philosophisch-pädagogischer Projekte an Kindertageseinrichtungen und Schulen zuständig. Seit Februar 2016 bietet sie als freiberufliche Dozentin Seminare und Workshops zu Lebensfragen für unterschiedliche Zielgruppen an. Zu ihren inhaltlichen Schwerpunkten zählen: Philosophieren mit Kindern und Jugendlichen, moderne Lebenskunst und Persönlichkeitsentwicklung.

Zusammenfassung

Stress, Lärm, Verantwortung – und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische Fachkräfte eine schier unlösbare Aufgabe. Die Autorin und Yoga-Lehrerin gibt Hilfestellungen für eine gelingende Balance zwischen privatem und beruflichem Leben durch Yoga- und Meditationsübungen.

Vorwort

Yoga für Erzieherinnen

Produktdetails

• Autoren: Katharina Bralo-Zeitler
• Verlag: Herder, Freiburg
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.02.2021
• EAN: 9783451386923
• ISBN: 978-3-451-38692-3
• Seiten: 128
• Abmessung: 171 mm x 15 mm x 242 mm
• Gewicht: 334 g
• Illustration: 30 Abb.
• Themen: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik > Pädagogik > Kindergarten- und Vorschulpädagogik; Pädagogik, Kindergarten, Yoga, Entspannung, Gesundheit, Wellness, Work-Life-Balance, Kita, Yoga als Training, Beweglichkeit, Achtsamkeit, für Frauen und/oder Mädchen, Stressbewältigung, Selbstfürsorge, Körpergefühl, Erzieher, Orientieren, Erziehung, Schul- und Bildungswesen, Achtsamkeitsübungen, pädagogische Fachkräfte, Pädagoge, Gesunde Lebensführung, Erzieherinnen, Umgang mit Problemen der geistigen Gesundheit, Anti-Stress-Yoga, Gesundheit Yoga