Intervallfasten Low Carb - 60 Rezepte zum Abnehmen und Genießen für die 5:2- und 16:8-Methode

Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! Die Macher der beliebten Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages haben die beiden Strategien in diesem Buch auf geniale Weise kombiniert: Neben ausführlichen Informationen zu beiden Diäten, insbesondere zur 5:2- und zur 16:8-Methode, bietet es detaillierte Wochenpläne und 60 abwechslungsreiche und ausgewogene Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, darunter auch zahlreiche Snacks und Getränke alle mit Nährwertangaben. Noch nie war genussvolles Abnehmen leichter!

Über den Autor / die Autorin

»Low-Carb-Rezept des Tages« ist auf Instagram eine der größten deutschen Low-Carb-Communitys mit über 1 Million Followern und steht für leckere, gesunde, schnelle und kreative Low-Carb-Rezepte.

Zusammenfassung

Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! Die Macher der beliebten Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages haben die beiden Strategien in diesem Buch auf geniale Weise kombiniert: Neben ausführlichen Informationen zu beiden Diäten, insbesondere zur 5:2- und zur 16:8-Methode, bietet es detaillierte Wochenpläne und 60 abwechslungsreiche und ausgewogene Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, darunter auch zahlreiche Snacks und Getränke – alle mit Nährwertangaben. Noch nie war genussvolles Abnehmen leichter!

Produktdetails

• Autoren: Georg Faut, Low-Carb-Rezept des Tages
• Mitarbeit: Low-Carb-Rezept des Tages (Herausgeber)
• Verlag: riva Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 29.12.2020
• EAN: 9783742316394
• ISBN: 978-3-7423-1639-4
• Seiten: 112
• Abmessung: 170 mm x 10 mm x 240 mm
• Gewicht: 314 g
• Illustration: 4-farbig
• Serie: Low-Carb-Rezept des Tages
• Themen: Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche; Kochen, Hauswirtschaft, Fasten, Gesunde Ernährung, Rezepte, Kochrezepte, Diät, Low Carb, low carb high fat, Intervallfasten, kalorienarm, low carb diät, low carb abendessen, low carb frühstück, lowcarb, entdecken, Fasten & Abstinenz, abnehmen mit low carb, Besteller, low carb gerichte, mit low carb abnehmen, ernährung low carb, low carb süßigkeiten, low carb waffeln, low carb high protein, low carb brötchen, low carb ernährung, low carb kuchen, low carb für anfänger, low carb snacks, low carb brot, low carb mittagessen, low carb vegetarisch, low carb essen, low carb chips, low carb rezepte, low carb pizza, low carb kochen, low carb abnehmen, abnehmen low carb, Low Carb Pasta, Low Carb backen, Intervall Diät, low carb diet, kochrezepte low carb, low carb burger, wenig Kalorien, low carb obst, low carb kartoffeln, low carb reis, low carb muffins, Low Carb Vegan, Low Carb Kompendium, low carb nachtisch, low carb thermomix, low carb pizzaboden, low carb für einsteiger, low carb abendessen warm, low carb porridge, low carb eis, low carb käsekuchen, low carb müsli, low carb kekse, low carb schokolade, low carb torte, Low Carb Cheesecake, Diät und besondere Ernährung, low carb dessert, low carb hackfleisch, low carb wrap, low carb tassenkuchen, low carb soße, low carb shop, low carb apfelkuchen, low carb riegel, low carb quiche, low carb beilagen, low carb zucchini, low carb grillen, low carb lasagne, low carb zitronenkuchen, low carb cookies, low carb suppe, low carb hähnchen, low carb quarkauflauf, einfach abnhemen, low carb gemüsepfanne, low carb wraps, low carb rezept des tages, abnehmen frauen, low carb eintopf, low carb pancakes, low carb mehl, low carb vegetarisch rezepte, intervallfaste methode, low carb brownies, low carb intervallfasten, low carb schokokuchen, low carb frikadellen, intervallfasten für anfänger, intervallfasten low carb, intervallfasten für einsteiger, intervallfasten methode