Das Kochbuch zum Veganuary - Rezepte und Hintergrundwissen für die Vegan-Challenge im Januar. Mit über 50 Rezepten

Veganuary setzt sich aus den Wörtern »vegan« und »January« zusammen und bedeutet »vegan im Januar«. Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine pflanzenbasierte Ernährung - weil sie gesund und nachhaltig ist. Warum das nicht einfach mal einen Monat lang ausprobieren? Dieses Buch zeigt, dass die Umstellung auf eine vegane Ernährungsweise ganz einfach ist und sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Es ist für alle gedacht, die im Januar vegan ins neue Jahr starten möchten. 31 Tage lang kannst du leckere Rezepte testen und erhältst Informationen und Tipps rund um die pflanzliche Ernährung - zum Einkauf, zu Nährstoffen und zu den verbreitetsten Mythen über die vegane Ernährung.

Über den Autor / die Autorin

Patrick Bolk lebt mit seiner Familie in Berlin, wo er unter anderem als Autor und Texter arbeitet. 2008 startete er den Blog »Berlin is(s)t Bio«. Er beschäftigte sich zunehmend mit Veganismus und lebt selbst seit 2011 vegan. Im gleichen Jahr war er Mitbegründer des Blogs »Deutschland is(s)t vegan«. Seit 2009 schreibt Patrick Bolk Bücher zum Thema Veganismus. Bei Riva erschien »Clean Eating Vegan«.

Zusatztext

"Mit diesem Buch geht der Veganuary sicher am 1. Februar weiter!"
Kochen ohne Knochen

Bericht

"Mit diesem Buch geht der Veganuary sicher am 1. Februar weiter!"
Kochen ohne Knochen

Produktdetails

• Autoren: Patrick Bolk
• Verlag: riva Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 08.12.2020
• EAN: 9783742315724
• ISBN: 978-3-7423-1572-4
• Seiten: 160
• Abmessung: 170 mm x 18 mm x 240 mm
• Gewicht: 448 g
• Themen: Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche; Kochen, Fitness, Hauswirtschaft, Motivation, Wissen, Gesundheit, Ernährung, Information, Lebensmittel, Test, Lebensstil, Bewegung, Optimierung, Alltag, Ziel, Januar, Neujahr, Ratgeber, Einsteiger, Ernährungsumstellung, Rezepte, Gerichte, Kochrezepte, Schnelle Küche, Anfänger, Vorspeisen, Backen, vegan, Tricks, Backrezepte, Rezeptideen, gesund, schnelle Rezepte, Tipps, Ziele, fit, partyrezepte, Essen, schnelle gerichte, gesund kochen, gesunde gerichte, ernähren, gesunde Rezepte, Einstieg, Einfache Rezepte, Hintergründe, umstellung, Kochideen, Vegane Rezepte, Challenge, leichte rezepte, leckere Gerichte, kochen und backen, abendessen rezepte, kuchen rezepte, Einfache Gerichte, dessert rezepte, Vegan leben, frisch gekocht, Leckere Rezepte, was soll ich kochen, Rezepte schnell, brunch rezepte, was koche ich morgen, mittagessen rezepte, Was koche ich heute, leichte Gerichte, Veränderung, vegane Ernährung, Testen, Ausprobieren, Vegan kochen, Vegan gesund, Veganismus, kochen & backen, verändern, kochen und genießen, motivieren, vegan Essen, Verbesserung, verbessern, optimieren, bewegen, Versuchen, Anfang, Veganuary, leicht küchen, diszipliniert, vegan ernähren, vegan food, Versuch, informieren, vegan meal prep, Vermitteln, Neuerscheinunng, vegan eiweiß, vegan und lecker, vegan Protein, vegan einkaufen, vegan werden, vegan Fitness