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Der Mamaplaner - Überlebensstrategien im Familienalltag. Mehr Zeit für Dich

Deutsch · Fester Einband

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Beschreibung

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Zwischen Fußballtraining und Wocheneinkauf daran denken, ein Geschenk für den nächsten Kindergeburtstag zu kaufen, nach der Arbeit zum Elternsprechtag sprinten und danach die Gutenachtgeschichte vorlesen. Dabei alle zufrieden zu stellen ohne durchdrehen? Das schafft kein Mensch - nicht mal eine Mama.Dieser Planer schafft Abhilfe! Im Stil eines undatierten Kalenders hilft er gestressten Mamas alle Termine im Blick zu behalten und verbindet persönliche Anekdoten mit wirkungsvollen Tipps. Jeder Monat steht unter einem bestimmten Thema und hilft überlasteten Mamas Schritt für Schritt das eigene Verhalten zu überdenken und zu verändern. Wichtigster Schritt: sich Hilfe von Mann und Umfeld holen - und zwar bewusst! Dieser Planer unterstützt aktiv dabei, den Partner gleichberechtigt mit ins Boot zu holen, die eigenen Ansprüche zu überdenken und Dinge wieder realistisch wahrzunehmen: Eine Einschulung ist kein Staatsakt und die Erde wird sich auch dann noch weiterdrehen, wenn der Weihnachtsstollen aus dem Supermarkt kommt. Trotzdem muss sich Mama nicht vom Kindergeburtstag bis zur Pausenverpflegung um alles alleine kümmern. Die Zauberformel heißt: klug delegieren und sich genug Zeit für sich nehmen.Ein Planer, um über Ziele, Wünsche und Fortschritte zu reflektieren und im Alltag umzusetzen.

Über den Autor / die Autorin

Cosima Michels studierte Cultural and Business Studies in Passau und Moskau. Heute arbeitet sie in führender Position in einem international agierenden Unternehmen und lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern (9 und 7 Jahre) in München.Verena Schörner studierte Neuere Deutsche Literatur und Psychologie in München. Sie ist der bayerischen Hauptstadt treu geblieben und lebt hier inzwischen mit Mann, Kind (9 Jahre) und Patchwork-Kids (19 und 13 Jahre). Vor ein paar Jahren hat sie den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt und gemeinsam mit einer Geschäftspartnerin einen Verlag übernommen.

Zusammenfassung

Zwischen Fußballtraining und Wocheneinkauf daran denken, ein Geschenk für den nächsten Kindergeburtstag zu kaufen, nach der Arbeit zum Elternsprechtag sprinten und danach die Gutenachtgeschichte vorlesen. Dabei alle zufrieden zu stellen ohne durchdrehen? Das schafft kein Mensch – nicht mal eine Mama.

Dieser Planer schafft Abhilfe! Im Stil eines undatierten Kalenders hilft er gestressten Mamas alle Termine im Blick zu behalten und verbindet persönliche Anekdoten mit wirkungsvollen Tipps.
Jeder Monat steht unter einem bestimmten Thema und hilft überlasteten Mamas Schritt für Schritt das eigene Verhalten zu überdenken und zu verändern. Wichtigster Schritt: sich Hilfe von Mann und Umfeld holen – und zwar bewusst! Dieser Planer unterstützt aktiv dabei, den Partner gleichberechtigt mit ins Boot zu holen, die eigenen Ansprüche zu überdenken und Dinge wieder realistisch wahrzunehmen: Eine Einschulung ist kein Staatsakt und die Erde wird sich auch dann noch weiterdrehen, wenn der Weihnachtsstollen aus dem Supermarkt kommt. Trotzdem muss sich Mama nicht vom Kindergeburtstag bis zur Pausenverpflegung um alles alleine kümmern. Die Zauberformel heißt: klug delegieren und sich genug Zeit für sich nehmen.

Ein Planer, um über Ziele, Wünsche und Fortschritte zu reflektieren und im Alltag umzusetzen.

Zusatztext

‘Der Mamaplaner‘ hilft gestressten Müttern, alle Termine im Blick zu behalten.
LISA

In ihrem Buch versuchen Verena Schörner und Cosima Michels vor allem eins: Mütter zu empowern.
Familie.de

Dieser Planer ist kein klassischer Kalender sondern tatsächlich eher eine Hilfe für euch, euch im Familienalltag nicht zu verlieren.
Runzelfuesschen.de

Das Buch hat alles, was eine Mama zur Organisation ihres Alltags und der Familie braucht. Wenn ich ehrlich bin, kann das Buch aber auch sehr hilfreich für Männer sein.
fun4.family

Bericht

'Der Mamaplaner' hilft gestressten Müttern, alle Termine im Blick zu behalten. LISA In ihrem Buch versuchen Verena Schörner und Cosima Michels vor allem eins: Mütter zu empowern. Familie.de Dieser Planer ist kein klassischer Kalender sondern tatsächlich eher eine Hilfe für euch, euch im Familienalltag nicht zu verlieren. Runzelfuesschen.de Das Buch hat alles, was eine Mama zur Organisation ihres Alltags und der Familie braucht. Wenn ich ehrlich bin, kann das Buch aber auch sehr hilfreich für Männer sein. fun4.family

Produktdetails

Autoren Michaela Moses, Cosim Michels, Cosima Michels, Michaela Moses, Verena Schörner
Verlag Komplett Media
 
Sprache Deutsch
Produktform Fester Einband
Erschienen 01.11.2020
 
EAN 9783831205677
ISBN 978-3-8312-0567-7
Seiten 272
Abmessung 152 mm x 26 mm x 218 mm
Gewicht 632 g
Themen Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Familie

Hauswirtschaft, Familie, Kindererziehung, Positives Denken, Geburtstag, Eltern, Erziehung, Kleinkind, Kreativität, Pubertät, Hausarbeit, Ehe, Eltern-Kind-Beziehung, Teenager, Haushalt, Pragmatismus, Ferien, Konfliktmanagement, Pflichten, Ratgeber, Kinder, Baby, Achtsamkeit, Urlaub, Stress, Selbstfürsorge, Partnerschaft, Ausflug, Wochenende, Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung, Ratgeber: Partnerschaft und Ehe, Elternratgeber, Familienleben, Kinderbetreuung, Ratgeber für Eltern, Zeitmanagement, Resilienz, Kindergeburtstag, Wäsche, Elternschaft, artgerecht, Schuldgefühle, Ausflüge, Vereinbarkeit, Magic cleaning, Väter, Entlastung, Wunschkind, Aufräumen, Familienchaos, Gleichberechtigung, Mütter, Ratgeber Familie, optimieren, Fairness, Scheitern, Ratgeber Partnerschaft, Burn-out, Entspannung im Alltag, Perfektionismus, Helikoptereltern, Mann und Frau, Stoizismus, Familienkonzept, berufstätige Mütter, Familienmanagement, Vereinbarkeitslüge, Aufgaben und Pflichten, Kind und Karriere, Energieräuber, unbezahlte Arbeit, Beruf und Familie, Erwartungshaltung, Freundeskreis, Geschlechterklischees, Familienrat, gelassen erziehen, WOW MOM, Elternsprechtag, wochenendausflug, Liebende bleiben, Erziehen ohne Schimpfen, gefühlsstark, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Fair Play, im griff, gleichwürdig, Elternblog, harmonisches Familienleben, Care-Arbeit, Familienarbeit, Familienorganisation, Gleichberechtigung in der Familie, Aufgabenverteilung in der Familie, Familienplan, Zufriedenheit in der Familie, Rollenverteilung in der Familie, Familienwochenplan, Gleichberechtigte Partnerschaft, allein zuständig sein, Overload, Erziehungsarbeit, Alltagsorganisation, Pädagogisches Konzept, ratgeber eltern, Mental load, Kontrollwahn, Zeiträuber, Unsichtbare Arbeit, Fair-Play-Methode, Familie-Alltag, Alltagspflichten, Care Arbeit, Abwasch, Corona-Eltern, Sorge-Arbeit, women helping women, Arbeit von Eltern, Müttermythos, Betreuungsplan, Mutterchauvinismus, Mamaalltag, Mama-Burnout, Der Mama-Mutmacher, WOW MOM: Der Mama-Mutmacher für mehr Ich in all dem Wir, Planer für Mama, Verena Schörner, Cosmia Michels, planer für mamas

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