Der kleine Anti-Burnout-Coach - 35 einfache Wege zu neuer Kraft

Burnout löschen, bevor es brennt

Sie können nie Nein sagen? Sie arbeiten zu viel und geben stets 150 Prozent? Die Zeit läuft Ihnen immer davon? Dann stehen Sie vielleicht kurz vor dem Burnout.
Bevor Sie ausbrennen, holen Sie sich lieber Hilfe. Dieser illustrierte Coach packt das Problem ganzheitlich an. Denn Burnout hat viele unbewusste Ursachen, die hier aufgedeckt werden.

So wecken Sie schlummernde Kräfte

- Habe ich Burnout? Typische Symptome sicher erkennen
- Was hilft mir? Anleitungen und Übungen, Tipps und Checklisten direkt aus der therapeutischen Praxis
- Wie komme ich da raus? 35 leicht anwendbare Methoden, die Sie schnell zurück zu Ihrer Kraft führen

Sagen Sie zum Burnout: Nein, danke!

Über den Autor / die Autorin

Mag. Roland König ist Hypnosepsychotherapeut und Psychologe. Er führt seit vielen Jahren eine Praxis in Baden, südlich von Wien. Er sagt: „Ängste, Burnout und Energielosigkeit sind nicht der fehlenden Motivation des Einzelnen geschuldet, sondern ein Resultat unserer Zeit“.
www.insglueck.at

Zusammenfassung

Burnout löschen, bevor es brennt

Sie können nie Nein sagen? Sie arbeiten zu viel und geben stets 150 Prozent? Die Zeit läuft Ihnen immer davon? Dann stehen Sie vielleicht kurz vor dem Burnout.


Bevor Sie ausbrennen, holen Sie sich lieber Hilfe. Dieser illustrierte Coach packt das Problem ganzheitlich an. Denn Burnout hat viele unbewusste Ursachen, die hier aufgedeckt werden.

So wecken Sie schlummernde Kräfte

• Habe ich Burnout? Typische Symptome sicher erkennen
• Was hilft mir? Anleitungen und Übungen, Tipps und Checklisten direkt aus der therapeutischen Praxis
• Wie komme ich da raus? 35 leicht anwendbare Methoden, die Sie schnell zurück zu Ihrer Kraft führen

Sagen Sie zum Burnout: Nein, danke!

Produktdetails

• Autoren: Roland König
• Verlag: Trias
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 07.10.2020
• EAN: 9783432112596
• ISBN: 978-3-432-11259-6
• Seiten: 100
• Abmessung: 160 mm x 10 mm x 216 mm
• Gewicht: 252 g
• Illustration: 40 Abb.
• Serie: Der kleine Coach
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Erkrankungen, Heilverfahren; Gehirn, Entspannung, Energie, Gehirntraining, Selbstliebe, Achtsamkeit, Medizin, Gesundheit, Stress, Depression, Schlaf, Atmung, Burnout, Pause, Atmen, Nein sagen, Seele und Psyche, optimieren, gestresst, Erschöpfung, Burn-out, ausgebrannt, Prioritäten setzen, Erschöpfungssyndrom, erschöpft, Zeiteinteilung, Ernährung bei Burnout, Ernährung und Burnout, Burn-out-Coach, Burnout-Coach