Superfoods - Gesunde Kraftquellen aus unserer Heimat

Superfoods sind Lebensmittel, die durch ihre natürlichen Eigenschaften einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Dabei müssen sie nicht aus exotischen Ländern importiert werden. Unsere Heimat bietet uns viele gesunde Lebensmittel - vom Apfel über die Möhre bis hin zur Kartoffel. Der große Vorteil: Wir können dieses Obst und Gemüse saisonal und damit nachhaltig einkaufen. Das neue Buch der Apotheken Umschau zum Thema "Superfoods" bietet zahlreiche Informationen rund um die heimischen Lebensmittel und zeigt in über 50 Rezepten, wie lecker und abwechslungsreich wir mit diesen Zutaten kochen können.

Über den Autor / die Autorin

Angaben zur Person: Dr. Hans Haltmeier ist Chefredakteur der Apotheken Umschau und der Apotheken Umschau Buchreihe. Gesundheit braucht Wissen: Wir haben deutschlandweit die größte Gesundheitsredaktion, die zudem von externen Fachleuten - Apothekern, Ärzten, Wissenschaftlern - unterstützt wird.", so Haltmeier. Die Apotheken Umschau hat zum Ziel, Menschen bestmöglich zu medizinischen Themen zu informieren. "Unsere Inhalte sind leicht verständlich, wissenschaftlich fundiert und absolut unabhängig."

Zusammenfassung

Superfoods sind Lebensmittel, die durch ihre natürlichen Eigenschaften einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Dabei müssen sie nicht aus exotischen Ländern importiert werden. Unsere Heimat bietet uns viele gesunde Lebensmittel – vom Apfel über die Möhre bis hin zur Kartoffel. Der große Vorteil: Wir können dieses Obst und Gemüse saisonal und damit nachhaltig einkaufen. Das neue Buch der Apotheken Umschau zum Thema „Superfoods" bietet zahlreiche Informationen rund um die heimischen Lebensmittel und zeigt in über 50 Rezepten, wie lecker und abwechslungsreich wir mit diesen Zutaten kochen können.

Vorwort

Regional und nachhaltig kochen
Leckere Rezepte mit den gesündesten heimischen Superfoods

Produktdetails

• Autoren: Hans Haltmeier, Hans (Dr.) Haltmeier
• Mitarbeit: Wor & Bild Verlag (Herausgeber), Wort & Bild Verlag (Herausgeber), Wort & Bild Verlag (Herausgeber), Wort & Bild Verlag (Herausgeber)
• Verlag: Wort & Bild Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 03.04.2020
• EAN: 9783927216570
• ISBN: 978-3-927216-57-0
• Seiten: 144
• Abmessung: 160 mm x 222 mm x 14 mm
• Gewicht: 382 g
• Serien: Apotheken-Umschau; Die Buchreihe der Apotheken Umschau; 384 - Wort und Bild
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung; Kochen, Hauswirtschaft, Gesundheit, Ernährung, Lebensmittel, Gericht (Speise), Energie, Medizin, Gesunde Ernährung, Ratgeber, Rezepte, Apfel, Smoothie, Kochbuch, Superfood, Spinat, Kürbis, Kochen / Essen nach Zutaten, Brokkoli, fit, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Regional, Superfoods, gesundes Essen, Gesunde Fette, Fitness und Ernährung, Gesundheitsratgeber, GESUND ESSEN, gesunde Rezepte, nachhaltig, Nahrungsergänzung, Kurkuma, Leinsamen, Leckere Rezepte, regionale Küche, Grünkohl, Saisonkalender, Linsen, Super Food, Mit Ernährung heilen, optimieren, Chiasamen, Immunabwehr, saisonale Küche, saisonal kochen, Mikronährstoffe, Powerfood, Blaubeeren, nachhaltig kochen, superfood rezepte, Rezept (Kochrezept), Küche (Kochbuch), Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Pflanzenstoffe, apotheken umschau, Power Food - Power-Nahrung, Superfoods Buch; Super Foods Buch; Apothekenumschau; Apothekenumschau Buch; Apotheken Umschau Buch; regional kochen; regionale Küche; heimische Superfoods; Powerfood; Saisonkalender Gemüse; Saisonkalender Obst; nährstoffreiche Lebensmittel; gesunde F, regional kochen, Walnüsse, nachhaltige Küche, Super Foods, Hering, Weißkohl, Esskulturen, nährstoffreiche Lebensmittel, Apothekenumschau, Psyllium, Kollagene, einheimische Superfoods, Kohlpalme, deutsche Superfoods, Superfood Deutschland, Superfoods Deutschland, supergesund, heimische superfoods, Saisonkalender Obst, saisonkalender gemüse