Le petit guide complet du massage

Depuis des millénaires, le massage a fait ses preuves comme pratique thérapeutique pour soulager la douleur, apaiser la tension et apporter un bien-être physique et émotionnel grâce à des gestes savamment prodigués.
Ce guide pratique, abondamment illustré, vous présente les méthodes traditionnelles et les bienfaits du massage. De l'effleurage et du pétrissage à la friction et au shiatsu, il vous apprend les techniques de base du massage intégral et leur application. Vous saurez également comment utiliser les huiles essentielles et installer l'espace dédié à votre pratique.

Produktdetails

• Autoren: , Bhavesh T. Joshi, Cathy Meeus, Bhavesh T. Joshi, Laurence Le Charpentier, Cathy Meeus, Meeus Cathy
• Verlag: Ed. Médicis
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 18.03.2020
• EAN: 9782853276962
• ISBN: 978-2-85327-696-2
• Seiten: 224
• Abmessung: 170 mm x 210 mm x 10 mm
• Gewicht: 500 g
• Thema: Schule und Lernen