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Beast - Wie Bodybuilding mein Leben rettete. Mit meinen besten Tipps für Training, Motivation und Erfolg

Deutsch · Fester Einband

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Beschreibung

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Über eine Million Follower in den sozialen Medien, eine eigene Firma, ein erfolgreiches Fitnessprogramm - der Bodybuilder Kevin Wolter ist heute einer der bekanntesten Influencer Deutschlands. Doch der Weg dorthin war alles andere als leicht: Nach einer schwierigen Kindheit gerät er auf die schiefe Bahn und geht, um einer Gefängnisstrafe zu entkommen, zur Bundeswehr. Er nimmt an mehreren Einsätzen in Afghanistan teil, die ihn schwer traumatisieren. Unkontrollierbare Wutanfälle führen wiederholt zu gewalttätigen Ausbrüchen. Er rutscht erneut in die Kriminalität ab, ein normales Leben scheint unmöglich. Die einzige Konstante ist der Kraftsport, mit dem er schon als Teenager begonnen hat. Er gibt ihm immer wieder Halt. Der Beginn seiner Karriere als professioneller Bodybuilder ist der Wendepunkt in seinem Leben und seine Rettung.

Schonungslos ehrlich erzählt Kevin von seinem Weg vom übergewichtigen Teenager und depressiven Gewalttäter zum gefeierten YouTube-Star und zeigt, wie sich jeder aus einer scheinbar ausweglosen Situation befreien kann. Mit der richtigen Einstellung und Kevins erprobten Strategien wirst auch du zum unbezwingbaren Beast!

Produktdetails

Autoren Kevin Wolter
Verlag riva Verlag
 
Sprache Deutsch
Produktform Fester Einband
Erschienen 16.06.2020
 
EAN 9783742312068
ISBN 978-3-7423-1206-8
Seiten 192
Abmessung 155 mm x 218 mm x 16 mm
Gewicht 413 g
Themen Ratgeber > Gesundheit > Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

Abnehmen, Fitness, Karriere, Motivation, Erfolg, Gesundheit, Ernährung, Selbstbewusstsein, Bundeswehr, Buch, Trauma, Krafttraining, Inspiration, Bodybuilding, Autobiographie, Afghanistan, Gesunde Ernährung, Influencer, Bücher, Ratgeber, Workout, Ernährungsumstellung, Sport, Medizin, Gesundheit, gesund, Auslandseinsatz, Memoiren, Muskelaufbau, Selbstmotivation, Kraftsport, Traumata, Biografie, Depression, Therapie, Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, erfolgreich, Idealgewicht, Ziele erreichen, Lebensgeschichte, Übergewicht, Veränderung, Lebenseinstellung, leben ändern, Lebenskrise, Autobiografie, Biographie, YouTube, Lebenserinnerungen, erfolgreich werden, Geld verdienen, Leben verändern, bekannte youtuber, fitness buch, größter youtuber, berühmte youtuber, erfolg haben, traumatisiert, YouTuber, Sport Motivation, biografie buch, selbstständig, posttraumatisches Belastungssyndrom, Posttraumatische Belastungsstörung, fitness bodybuilding, fitness workout, Bodybuilding Ernährung, Rockergang, youtube stars, Kriminell, youtube videos, training motivation, natural bodybuilding, bodybuilding training, Belastungsstörung, Rockerbande, gewohnheiten ändern, veränderungen im leben, verändere dein leben, motivation training, autobiografischer Ratgeber, ptbs symptome, trauma symptome, bodybilder, youtuber stars deutschland, hardgainer crew, komplexe ptbs, deutsche youtuber, influencer deutschland, deutsche influencer, bundeswehreinsatz, posttraumatische störung, kevin wolter bodybuilding, autobiografie biografie, biografie autobiografie, Rockervereinigung, posttraumatische belastungsstörung symptome, polizeiliche anzeigen, komplexe posttraumatische belastungsstörung, kevin wolter bodybuilder, wolter

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