Meal Prep vegan - 70 schnelle und gesunde Rezepte zum Vorbereiten und Mitnehmen

Meal Prep bedeutet, Mahlzeiten für die ganze Woche vorzubereiten, die man dann zur Arbeit mitnehmen und natürlich auch nach Feierabend zu Hause genießen kann - das geht auch in vegan. Die Vorteile: Durch clevere Planung spart man Zeit. Man kauft nicht mehr spontan ungesundes Fast Food oder Snacks. Man weiß genau, was drin ist: gesunde, frische und garantiert vegane Zutaten ohne Geschmacksverstärker oder Zusätze. Und das Essen schmeckt lecker. Dieses Kochbuch enthält 8 abwechslungsreiche Wochenpläne und 70 Rezepte sowie Einkaufslisten und zeigt, wie man mit wenig Aufwand leckeres veganes Essen für mehrere Tage zubereitet.

Über den Autor / die Autorin

JL Fields ist vegane Köchin und Autorin zahlreicher erfolgreicher veganer Kochbücher. Sie schreibt eine monatlich erscheinende Kolumne zur veganen Ernährung für die »Colorado Springs Gazette«, veranstaltet in Colorado Springs eine jährlich stattfindende vegane Restaurantwoche und hat außerdem die Colorado Springs Vegan Cooking Academy gegründet.

Produktdetails

• Autoren: JL Fields
• Verlag: riva Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 17.03.2020
• EAN: 9783742311931
• ISBN: 978-3-7423-1193-1
• Seiten: 160
• Abmessung: 190 mm x 240 mm x 12 mm
• Gewicht: 384 g
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung; Kochen, Ernährung, Idee, Lebensmittel, Obst, Gemüse, Inspiration, Rezepte, Sauce, Gerichte, Kochbuch, Rezeptbuch, Kochrezepte, Schnelle Küche, Beilagen, Zubereitung, Vorspeisen, Backen, suppe, Salat, vegan, Vorbereitung, snacks, Backrezepte, Hauptgericht, Rezeptideen, gesund, schnelle Rezepte, Lecker, Zutaten, Tipps, partyrezepte, Klassiker, Essen, Lieblingsrezepte, Kuchen, zubereiten, schnelle gerichte, gesund kochen, gesunde gerichte, Vorbereiten, Meal prep, Schlemmen, Nachtisch, ernähren, Abwechslung, gesunde Rezepte, Braten, schmoren, Einfache Rezepte, Variation, Methoden, Kochideen, kombinieren, Vegane Rezepte, dünsten, leichte rezepte, leckere Gerichte, kochen und backen, abendessen rezepte, kuchen rezepte, Einfache Gerichte, dessert rezepte, frisch gekocht, Leckere Rezepte, was soll ich kochen, Rezepte schnell, brunch rezepte, was koche ich morgen, mittagessen rezepte, Was koche ich heute, leichte Gerichte, vegane Ernährung, mediterran, orientalisch, Diätetik und Ernährung, gemüse dünsten, Basics, rösten, Varianten, Soße, kochen & backen, lecker lecker, essen und trinken, kochen und genießen, Meal Prep Ideen, Meal Prep Rezepte, optimieren, Kombination, lecker kochen, Veganuary, orientalisch essen, Garzeit, abwechseln, variieren, lecker schmecker, modifizieren, lecker essen, leckerschmecker, braten Rezepte, lecker kuchen, kochen schnell, inspirieren, leicht küchen, Meal Prep vegan, Meal Prepping, Meal, Meal Prep Wochenplan, Meal Prep Boxen, kochen Utensilien, essen essen, mediterrane Küche, wir kochen gut, Idee essen, frühstücken