Atempausen für die Seele

In der Alltagshektik innehalten und die stärkende Kraft des Atmens erfahren: Im bewussten Ein- und Ausatmen liegt eine Kraft, die Kreativität, Entschiedenheit, Beziehungsfähigkeit und Engagement fördert. Die Anregungen und Meditationen von Pierre Stutz inspirieren dazu, im Einklang mit dem eigenen Rhythmus zu leben und ein gesundes Zeitmaß zu finden. Ob am Morgen, in der Pause oder in Stresssituationen - Atempausen helfen dabei, gelöster und gelassener im Leben zu stehen.

Über den Autor / die Autorin

Theologe, spiritueller Begleiter und Autor – www.pierrestutz.ch – rege Kurs- undVortragstätigkeit im ganzen deutschsprachigen Raum, lebt in Osnabrück.

Zusammenfassung

In der Alltagshektik innehalten und die stärkende Kraft des Atmens erfahren: Im bewussten Ein- und Ausatmen liegt eine Kraft, die Kreativität, Entschiedenheit, Beziehungsfähigkeit und Engagement fördert. Die Anregungen und Meditationen von Pierre Stutz inspirieren dazu, im Einklang mit dem eigenen Rhythmus zu leben und ein gesundes Zeitmaß zu finden. Ob am Morgen, in der Pause oder in Stresssituationen – Atempausen helfen dabei, gelöster und gelassener im Leben zu stehen.

Produktdetails

• Autoren: Pierre Stutz
• Verlag: Herder, Freiburg
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 17.02.2020
• EAN: 9783451032363
• ISBN: 978-3-451-03236-3
• Seiten: 192
• Abmessung: 102 mm x 150 mm x 16 mm
• Gewicht: 144 g
• Serie: Herder Spektrum
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Meditation, Spiritualität, Psychologie, Gott, Glaube, Alltag, Ruhe, Kraft, christliches Leben und christliche Praxis, Achtsamkeit, Stress, Rituale, Körper und Geist