Mehr lesen
Yüzme tüm vücut kaslarinin kullanildigi bir spor dalidir. Su direncine karsi yapilan bir spor olmasi nedeniyle kuvvet ve kondisyona önemli katkilarda bulunmaktadir. Yüzme sporu her kesimden insanin katildigi, uluslararasi alanda oldukça popüler olan ve rekreasyon, performans, rehabilitasyon ve saglikli yasam için vazgeçilmez hale gelen bir spor dalidir. Elbette bu spora katilimin küçük yaslarda olmasi hem gelecek nesillerin daha saglikli olmalari hem de yüzme sporunda ileriki yillarda uluslararasi alanda dereceler elde edebilecek yeteneklerin tespit edilmesi için önemlidir. Yüzme sporunu performans gelisimi açisindan degerlendirdigimiz zaman, yüzmeye katilim ile fiziksel, fizyolojik, biyomotorik, teknik ve taktik özelliklerin gelistigi bilinmektedir. Özellikle çocuk ve gençlere uygulanacak olan antrenman programlarinda birçok degiskeni göz önünde bulundurarak dikkatli bir çalisma plani uygulanmalidir.
Über den Autor / die Autorin
1990 yilinda Isparta'da dogdum. SDÜ Saglik Bilimleri Fakültesi Spor Bilimleri Bölümü (2011), SDÜ Saglik Bilimleri Enstitüsü Spor Bilimleri Anabilim Dali (2013), MAKÜ Egitim Bilimleri Enstitüsü Beden Egitimi ve Spor Anabilim Dali'nda (2018) doktora egitimime devam etmekteyim. Seyahat etmeyi, yeni yerler görmeyi, spor yapmayi severim.
