La gestion de soi : ce qu'il faut faire pour vivre mieux

La gestion de soi

Ce qu'il faut faire pour vivre mieux
Notre bonheur et notre contribution à celui des autres dépendent, pour une large part, de notre aptitude à gérer efficacement nos émotions, nos impulsions et nos actions. Cette aptitude résulte d'un ensemble de comportements que chacun apprend dès l'enfance et qu'il peut continuer à développer à l'âge adulte.
Au fil de l'ouvrage, Jacques Van Rillaer nous offre les clés pour tendre vers une meilleure gestion de soi-même et, par conséquent, une vie plus heureuse.
« Ce n'est pas un livre "facile" [...]. Mais c'est un livre unique, précieux, accessible et clair, soucieux de rigueur [...], d'exactitude et d'honnêteté [...], toujours traversé par le souci d'aider le lecteur, et par une bienveillance constante. » -
Christophe André

Produktdetails

• Autoren: Christophe André, Jacques van Rillaer, VAN RILLAER, Jacques Van Rillaer
• Verlag: Mardaga
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 30.10.2019
• EAN: 9782804707927
• ISBN: 978-2-8047-0792-7
• Seiten: 372
• Abmessung: 140 mm x 230 mm x 30 mm
• Gewicht: 489 g
• Serien: Psy. Emotion, intervention, santé, n° 11; Psy. Emotion, intervention, santé, n° 7
• Thema: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik > Psychologie