So geht gesund! - Heimliche Entzündungen besiegen - fit, schlank und unbeschwert das Leben genießen

Rückenschmerzen, Müdigkeit, Stimmungstief - so ist das eben, wenn man älter wird? Maria Borelius will sich nicht damit abfinden und entdeckt den entzündungshemmenden Lebensstil. Denn viele gesundheitliche Leiden wie Gelenkschmerzen oder Verdauungsprobleme entstehendurch innere Entzündungen, die erst spät erkannt werden. Im Gespräch mit Ernährungswissenschaftlern, Psychologen und anderen Experten zeigt Borelius, wie wir innere Entzündungen vermeiden und so Beschwerden lindern und vorbeugen.

Über den Autor / die Autorin

Maria Borelius ist eine schwedische Wissenschaftsjournalistin und Autorin mehrerer populärwissenschaftlicher Bücher. Sie studierte Biologie, Physik, Mathematik und Wissenschaftsjournalismus, arbeitete für Pharma- und Technikkonzerne auf der ganzen Welt und war in der schwedischen Politik aktiv. Maria Borelius hat vier Kinder und lebt seit siebzehn Jahren in Großbritannien.

Zusammenfassung

Rückenschmerzen, Müdigkeit, Stimmungstief - so ist das eben, wenn man älter wird? Maria Borelius will sich nicht damit abfinden und entdeckt den entzündungshemmenden Lebensstil. Denn viele gesundheitliche Leiden wie Gelenkschmerzen oder Verdauungsprobleme entstehendurch innere Entzündungen, die erst spät erkannt werden. Im Gespräch mit Ernährungswissenschaftlern, Psychologen und anderen Experten zeigt Borelius, wie wir innere Entzündungen vermeiden und so Beschwerden lindern und vorbeugen.

Vorwort

Die Gesundheitsrevolution

Produktdetails

• Autoren: Maria Borelius
• Mitarbeit: Tobias Schumacher-Hernández (Übersetzung), Tobias Schumacher-Hernández (Übersetzung)
• Verlag: Bastei Lübbe
• Originaltitel: Health Revolution
• Sprache: Deutsch
• Altersempfehlung: 16 bis 99 Jahre
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheint: 20.12.2019, verspätet
• EAN: 9783431041392
• ISBN: 978-3-431-04139-2
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Meditation, Abnehmen, Yoga, Blutdruck, Psychologie, Entspannung, Gesundheit, Ernährung, Religion, Wechseljahre, Krafttraining, Gemeinschaft, Ayurveda, Antioxidantien, Gesunde Ernährung, Krebs, Ernährungsumstellung, Rückenschmerzen, Sport, Diät, Depression, Schmerzen, Müdigkeit, verdauungsprobleme, Schlaflosigkeit, Hormonhaushalt, chronische Entzündungen, Lebensumstellung, Innere Entzündungen, Ernährungsfragen und -tipps