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Das kleine Hör-Buch zum Glücklichsein, 1 Audio-CD (Hörbuch) - Kleine Übungen für mehr Freude, Zuversicht und Erfüllung

Deutsch · Hörbuch

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Beschreibung

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Noch nie war Glücklichsein so einfach

Einfach mehr Glück ins Leben holen! Das wünschen sich alle, ob jung oder alt, reich oder arm. Die renommierte Psychologin und Glücksforscherin Miriam Akhtar zeigt: Glücklichsein ist eine Frage der bewussten Entscheidung - und diese lebensverändernde Entscheidung kann jeder treffen. Ihre Übungen und Impulse lassen uns verblüffend schnell und einfach zu mehr Zufriedenheit und Erfüllung finden. Indem wir gezielt lernen, die Verbindung zu anderen Menschen zu fördern, Dankbarkeit zu kultivieren, den Moment zu genießen oder positive Emotionen einzuüben, sind nachhaltige Glücksmomente garantiert.
Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.
(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 15)

Ungekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann
1 CD, ca. 1h 18min

Über den Autor / die Autorin

Miriam Akhtar ist in Großbritannien eine der führenden Vertreterinnen der Positiven Psychologie und eine wahre Expertin auf dem Gebiet der Glücksforschung. Sie lehrt an mehreren Universitäten und ist seit vielen Jahren erfolgreich als Beraterin, Coach und Keynote Speakerin tätig.Daniela Hoffmann ist die deutsche Synchronstimme hochkarätiger Hollywoodstars wie Jamie Lee Curtis, Calista Flockhart (alias Ally McBeal) oder Julia Roberts. Für Random House Audio hat sie bereits alle Bände der „Das kleine Hörbuch“-Reihe eingelesen.

Zusammenfassung

Noch nie war Glücklichsein so einfach

Einfach mehr Glück ins Leben holen! Das wünschen sich alle, ob jung oder alt, reich oder arm. Die renommierte Psychologin und Glücksforscherin Miriam Akhtar zeigt: Glücklichsein ist eine Frage der bewussten Entscheidung – und diese lebensverändernde Entscheidung kann jeder treffen. Ihre Übungen und Impulse lassen uns verblüffend schnell und einfach zu mehr Zufriedenheit und Erfüllung finden. Indem wir gezielt lernen, die Verbindung zu anderen Menschen zu fördern, Dankbarkeit zu kultivieren, den Moment zu genießen oder positive Emotionen einzuüben, sind nachhaltige Glücksmomente garantiert.

Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.

(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 15)

Ungekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann
1 CD, ca. 1h 18min

Produktdetails

Autoren Miriam Akhtar
Mitarbeit Daniela Hoffmann (Leser / Sprecher)
Verlag Random House Audio
 
Originaltitel The Little Book of Happiness (Octopus Publishing)
Sprache Deutsch
Produktform Audio CD (Spieldauer: 78 Minuten)
Erschienen 11.11.2019
 
EAN 9783837148367
ISBN 978-3-8371-4836-7
Abmessung 125 mm x 142 mm x 11 mm
Gewicht 58 g
Serie Das kleine Buch
Themen Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Zufriedenheit, Meditation, Lebenshilfe (psychisch), Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Glück, Achtsamkeit, Wertschätzung, Optimismus, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, glücklich, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, optimieren, innerer Reichtum, Ratgeber/Lebenshilfe

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