Entdecke dein Selbstbewusstsein - Wie du Schritt für Schritt mehr Vertrauen in dich selbst entwickelst. Das Ausfüllbuch für innere Stärke

Selbstbewusst durchs Leben gehen, auf seine eigenen Fähigkeiten vertrauen und das auch nach außen ausstrahlen - das wünscht sich fast jeder. Mit diesem praktischen Übungsbuch lernt man einfach und auf spielerische Weise, das Selbstbewusstsein zu trainieren. Die Verhaltenstherapeutin und Diplom-Psychologin Gabriela Bunz-Schlösser präsentiert einfache Übungen, Fragebögen zum Selbstreflektieren und konkreten Anleitung zur Körpersprache, die dabei helfen, gelassener bei Präsentationen zu sein und den Mut zu haben, öfters für sich selbst einzustehen. Denn Selbstbewusstsein ist nicht angeboren, jeder kann es erlernen und endlich sein wahres Potenzial erschließen.

Über den Autor / die Autorin

Die Diplom-Psychologin Gabriela Bunz-Schlösser ist Verhaltenstherapeutin, klinische Psychologin und Lehrbeauftragte an verschiedenen Instituten. Neben ihrer eigenen psychotherapeutischen Praxis hält sie Vorträge und Seminare zu verschiedenen psychologischen Themen und ist Supervisorin. Sie lebt am Bodensee.

Zusammenfassung

Selbstbewusst durchs Leben gehen, auf seine eigenen Fähigkeiten vertrauen und das auch nach außen ausstrahlen – das wünscht sich fast jeder. Mit diesem praktischen Übungsbuch lernt man einfach und auf spielerische Weise, das Selbstbewusstsein zu trainieren. Die Verhaltenstherapeutin und Diplom-Psychologin Gabriela Bunz-Schlösser präsentiert einfache Übungen, Fragebögen zum Selbstreflektieren und konkreten Anleitung zur Körpersprache, die dabei helfen, gelassener bei Präsentationen zu sein und den Mut zu haben, öfters für sich selbst einzustehen. Denn Selbstbewusstsein ist nicht angeboren, jeder kann es erlernen und endlich sein wahres Potenzial erschließen.

Produktdetails

• Autoren: Gabriela Bunz-Schlösser
• Verlag: mvg Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 17.04.2019
• EAN: 9783747400685
• ISBN: 978-3-7474-0068-5
• Seiten: 96
• Abmessung: 144 mm x 214 mm x 10 mm
• Gewicht: 150 g
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Psychologie, Verhaltenstherapie, Selbstwert, selbstbewusster, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Coaching, Selbstsicherheit, selbstachtung, selbstbewusstsein stärken, Orientieren, mehr selbstbewusstsein, selbstsicher, Selbstwertgefühl stärken, selbstbewusster werden, Selbstvertrauen stärken, selbstbewusstsein stärken kinder, Selbstwertschätzung, Minderwertigkeitskomplex, selbstbewusst auftreten, selbstbewusst werden, minderwertigkeitsgefühl, Selbstvertrauen gewinnen, Selbstbewusstes Auftreten, selbstbewusstsein aufbauen, wie werde ich selbstbewusster, selbstbewusstsein trainieren, selbstvertrauen aufbauen, minderwertig, selbstbewusstsein steigern, selbstwertgefühl steigern, selbstbewusstsein stärken tipps, coaching selbstbewusstsein, mehr selbstvertrauen, selbstsicherer werden, selbstsicherheitstraining, Selbstwert stärken, selbstwert steigern, hypnose selbstbewusstsein, wie wird man selbstbewusst, wie bekomme ich mehr selbstbewusstsein, selbstwert aufbauen, kind selbstbewusstsein stärken, selbstbewusst wirken, selbstbewusstsein lernen, selbstbewusstsein übungen, mangelndes selbstbewusstsein, wie stärke ich mein selbstbewusstsein, definition selbstbewusstsein, selbstbewusstsein test, was ist selbstbewusstsein, selbstbewusstsein stärken übungen, selbstwertgefühl aufbauen, kein selbstvertrauen, geringes selbstwertgefühl, so gewinnen sie mehr selbstvertrauen, selbstwertgefühl test, kein selbstbewusstsein, selbstwertgefühl stärken übungen, selbstbewusstseinstraining, mangelndes selbstwertgefühl, selbstsicheres auftreten, wie werde ich selbstbewusst, wie kann ich mein selbstbewusstsein stärken, selbstwertgefühl psychologie, selbstsicher werden, kein selbstwertgefühl, wie wird man selbstbewusster, bin ich selbstbewusst, selbstbewusstsein kinder, Persönlichkeit stärken, was bedeutet selbstbewusst, selbstbewusstsein kind test, selbstbewusstsein bei kindern, selbstbewusstsein definition, selbstbewusstsein bei kindern stärken übungen, selbstbewusstsein kinder stärken, wie stärke ich mein selbstwertgefühl, selbstwert übungen, selbstvertrauen stärken kinder, selbstbewusstsein kurs, selbstvertrauen stärken übungen, selbstbewusste sprüche, mangelndes selbstvertrauen, selbstbewusstsein coaching, endlich selbstbewusst, selbstbewusstsein stärken kurse, selbstwertgefühl stärken tipps, selbstbewusstsein bei kindern stärken, selbstwertgefühl stärken bei kindern übungen, training selbstbewusstsein, selbstbewusstsein psychologie, meditation selbstbewusstsein, selbstwertgefühl stärken therapie, selbstbewusstsein synonym, seminar selbstbewusstsein, selbstvertrauen sprüche