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Der Keto-Kompass - Aktuelles Wissen über ketogene Ernährung, Ketone und Ketose - Wirkweisen, Anwendungen und Chancen. mit 30 Rezepten

Deutsch · Taschenbuch

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Beschreibung

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Die ketogene Ernährung, die sich durch viel Fett und sehr wenig Kohlenhydrate auszeichnet, liegt im Trend, weil sie nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch vielen Erkrankungen wie Alzheimer, Krebs oder Diabetes entgegenwirkt.

In diesem Buch erklärt das Autorenteam aus vier Keto-Expertinnen fundiert, warum Keto gesundheitsförderlich ist und welche Lebensmittel die Ketonbildung fördern. Wissenschaftler und Ärzte aus aller Welt berichten, wie und wann sie die Ketose therapeutisch einsetzen. 30 leicht nachzukochende Rezepte aus der modernen Keto-Küche zeigen, wie gut ketogene Gerichte schmecken können. Der Keto-Kompass ist das Grundlagenwerk für alle, die die Keto-Ernährung selbst ausprobieren oder Ketone in der Therapie anwenden möchten.

Produktdetails

Autoren Ulrik Gonder, Ulrike Gonder, Brigitte Karner, Marina Lommel, Marina u a Lommel, Juli Tulipan, Julia Tulipan
Verlag riva Verlag
 
Sprache Deutsch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 27.12.2018
 
EAN 9783742309884
ISBN 978-3-7423-0988-4
Seiten 288
Abmessung 171 mm x 240 mm x 21 mm
Gewicht 782 g
Themen Ratgeber > Gesundheit > Ernährung

Abnehmen, Kochen, Heilung, Ernährung, Wissenschaft, Fleisch, Lebensstil, Fisch, Diät (medizinisch), Stoffwechsel, Stoffwechselkrankheiten, Protein, Fett, Kohlenhydrat, Low Carb, Ratgeber, Rezepte, Vegetarisch, Kochrezepte, Vorspeisen, Backen, Diät, Medizin, Gesundheit, vegan, lunch, snacks, mittagessen, Rezeptideen, Salate, gesund, Avocado, Dressing, schlank, Therapie, Krankheit, Essen, küche, Frühstück, Abendessen, gesund leben, Experten, Brunch, richtige Ernährung, ketogen, GESUND ESSEN, Öl, Einfache Rezepte, kochen und backen, Leckere Rezepte, Keto, lowcarb, gesunde lebensmittel, mealprep, vegetarisch Essen, vegan Essen, aus dem Ofen, ketogene Ernährung, Ketose, Öle, einfach abnehmen, vegan rezepte, Kokosöl, Wochenpläne, vegetarisch Rezepte, ketogene Diät, gesunder Lebensstil, keto rezepte, krebs heilen, rezepte lecker, geunde fette, keto für anfänger, krankheiten lindern, fett essen, frühstück ideen, ketogen leben1, essen abend, standardwerk keto, therapie krankheiten, ketose bilden, keto lernen, tolle rezepte1, ketogen essen, ketogen lecker1, krankheiten 1, tipps ernährung, abnehmen keto1, ketogen mittagessen1, ketogen schnell1, essen krebs, diätlowcarb, ketogen mittagessen, ketogen anfänger, keto küche1, lebensmittel krebs, ketogen obst, ketogen brot, lebensmittel diabetes, ketogen kochen 1, lowcarb essen, richtige ernährung lernen, essen familie, anfänger rezepte

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