10% gelassener - Anregungen für ein unbeschwertes Leben

Nie war das Stresslevel höher als heute. Wir hetzen vom Job ins Fitnessstudio, vom Zahnarzt ins Büro. Und nicht nur bei der Arbeit wollen wir perfekt funktionieren, unser Lächeln soll das gewinnendste sein und unser Körper der schönste. Doch was ist der Preis dafür?Wir alle wünschen uns ein unbeschwertes Leben. Dorthin führen viele Wege, jeder Mensch muss seinen individuellen finden. Und doch gibt es universelle Quellen der Gelassenheit: Gemeinschaft, Natur, Teilhabe, Glück, Gesundheit. Diese Anthologie versammelt Texte von Autoren wie Arun Gandhi, Will Gompertz und vielen mehr, die ihr Rezept für Gelassenheit mit dem Leser teilen. Es sind Menschen, die sich auf die Suche nach Sinn und Zufriedenheit gemacht und Inspirierendes gefunden haben. Sie geben Anregungen für die entscheidenden - und vor allem erreichbaren - zehn Prozent mehr Gelassenheit.

Über den Autor / die Autorin

Frieda Schneider studierte Philosophie und Kunstgeschichte. Sie lebt mit ihrer Familie auf einem alten Bauernhof in der Lüneburger Heide.

Zusammenfassung

Nie war das Stresslevel höher als heute. Wir hetzen vom Job ins Fitnessstudio, vom Zahnarzt ins Büro. Und nicht nur bei der Arbeit wollen wir perfekt funktionieren, unser Lächeln soll das gewinnendste sein und unser Körper der schönste. Doch was ist der Preis dafür?
Wir alle wünschen uns ein unbeschwertes Leben. Dorthin führen viele Wege, jeder Mensch muss seinen individuellen finden. Und doch gibt es universelle Quellen der Gelassenheit: Gemeinschaft, Natur, Teilhabe, Glück, Gesundheit.
Diese Anthologie versammelt Texte von Autoren wie Arun Gandhi, Will Gompertz und vielen mehr, die ihr Rezept für Gelassenheit mit dem Leser teilen. Es sind Menschen, die sich auf die Suche nach Sinn und Zufriedenheit gemacht und Inspirierendes gefunden haben. Sie geben Anregungen für die entscheidenden – und vor allem erreichbaren – zehn Prozent mehr Gelassenheit.

Vorwort

Jeder will es sein – jeder kann es werden

Bericht

»In diesem Ratgeber geben sich tolle Autoren die Klinke in die Hand. Jeder hat seine Strategien für ein gelasseneres Leben und spannende Tipps. Ein tolles Buch, welches viele spannende Ansätze und Denkanstöße liefert, ein wertvolles Buch« Gernot Recke, KAMIKAZE RADIO

Produktdetails

• Autoren: Aru Gandhi, Arun Gandhi, Haruki u a Murakami, Ger Scobel, Gert Scobel
• Mitarbeit: Fried Schneider (Herausgeber), Frieda Schneider (Herausgeber)
• Verlag: DuMont Buchverlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 14.06.2019
• EAN: 9783832164928
• ISBN: 978-3-8321-6492-8
• Seiten: 224
• Abmessung: 126 mm x 191 mm x 19 mm
• Gewicht: 254 g
• Serien: DuMont-Tb.; DuMont Taschenbücher; Taschenbücher; DuMont Taschenbücher; DuMont-Tb.
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Zufriedenheit, Kindererziehung, Natur, Stress, Stressbewältigung, Sozialpsychologie, Glück, Lebenskunst, Entspannung, Gesundheit, Kreativität, Deutsch, Gemeinschaft, Gelassenheit, Hilfe, Achtsamkeit, Wertschätzung, Einsamkeit, Resilienz (Widerstandsfähigkeit), Sport, Selbsthilfe, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Achtsamkeit, Laufen, Stress, Mindfulness, Soziale Einstellungen, Sinnsuche, Soziale Mobilität, Teilhabe, cover mit blume, Gert Scobel, Hilfe zur Selbsthilfe, Awareness, arun gandhi, clare barry, wie kann ich entspannter sein, jakob schrenk, selfhelp, Anthologien, dumont autoren, bormans, Strategien für mehr Gelassenheit, Anuschka Rees, walking in the rain, texte über gelassenheit