Die Psyche streicheln - Die Geheimnisse zärtlicher Berührung. Wie durch Streicheln Hormone freigesetzt werden, die glücklich, gesund u. schön machen u. f. d. gesamte körperliche u. geistige Wohlbefinden unerläßlich sind

Durch sanftes Berühren bestimmter Körperzonen werden entspannende oder aktivierende und euphorisierende Hormone freigesetzt. Franz Benedikter zeigt mit seinem kompakten Übungsprogramm, wie man durch Selbst- und Partner-Massage, die eher ein zärtliches Berühren ist, auf das gesamte Wohlbefinden einwirken kann. Wie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, lösen Berührungen der Haut hormonelle Reaktionen aus. Endorphine bringen Glücksgefühle, erhöhen die Leistungsbereitschaft, heben das Lebensgefühl und steigern die sinnliche Wahrnehmung.

Produktdetails

• Autoren: Franz Benedikter
• Verlag: Windpferd
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.1996
• EAN: 9783893851430
• ISBN: 978-3-89385-143-0
• Seiten: 142
• Gewicht: 188 g
• Illustration: m. 90 Zeichn.
• Thema: Ratgeber > Gesundheit > Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training