Hudeem interesno. Recepty vkusnoj i zdorovoj zhizni

Metodika doktora Koval'kova uzhe davno zavoevala doverie mnozhestva ljudej. Sozdannaja Alekseem Vladimirovichem sistema - edinstvennaja programma snizhenija vesa, osnovannaja iskljuchitel'no na glubokih medicinskih znanijah i narabotkah, no pri jetom proverennaja na lichnom opyte: pohudev na 70 kg, on podderzhivaet formu do sih por. V jetoj knige doktor Koval'kov sobral naibolee prostye v prigotovlenii recepty, kotorye pod silu dazhe nachinajushhemu kulinaru. S pomoshh'ju ego sovetov vy smozhete bez truda prevratit' ezhednevnye zavtraki, obedy i uzhiny v nastojashhij prazdnik. Okazyvaetsja, sbrasyvat' ves mozhno, ne prekrashhaja vkusno est'. Zadacha, kotoruju presledoval Aleksej Vladimirovich, - nauchit' vas poluchat' udovol'stvie ot poleznyh produktov! Doktor Aleksej Koval'kov v knige "Hudeem interesno. Recepty vkusnoj i zdorovoj zhizni" rasskazyvaet o tom, kak sbrosit' ves, ne otkazyvajas' ot dostatochno raznoobraznogo pitanija. Vy uznaete, kakie bljuda sleduet gotovit', chtoby poluchat' neobhodimye vitaminy, i kakogo raspisanija sleduet priderzhivat'sja v techenie dnja. Dannaja metodika sootnositsja s medicinskimi standartami. Ona pomogla i samomu avtoru - on sbrosil 70 kg.

Produktdetails

• Autoren: Alexej Kovalkov
• Verlag: Knizhnik
• Sprache: Russisch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 31.07.2018
• EAN: 9785699682041
• ISBN: 978-5-69968-204-1
• Seiten: 368
• Abmessung: 148 mm x 205 mm x 22 mm
• Gewicht: 424 g
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung; Abnehmen, schlank, Diät / Schlankheitsdiät, Kochen / Schlankheitsküche, Russische Bücher