Es ist okay, wenn du traurig bist - Warum Trauer ein wichtiges Gefühl ist und wie wir lernen, weiterzumachen

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, scheint das eigene Leben plötzlich stillzustehen. Die Zeit danach ist schwer, und doch geben wir der Trauer immer weniger Raum und fühlen uns gezwungen, schnell wieder zum Alltag überzugehen.Die Psychotherapeutin und Trauerbegleiterin Megan Devine erlebt dies nach dem tragischen Verlust ihres Mannes selbst. Deshalb sucht sie nach einem neuen und heilsamen Weg, mit der Trauer umzugehen. Anhand zahlreicher Erfahrungsberichte beschreibt sie einfühlsam, wie wichtig Trauer für unsere seelische Gesundheit istund wie wir lernen können, achtsam mit uns selbst und dem Gefühl des Verlusts umzugehen, um schließlich inneren Frieden zu finden und in Liebe zum Verstorbenenweiterzumachen.

Über den Autor / die Autorin

Megan Devine ist Schriftstellerin und Rednerin. Sie hat einen Masterabschluss in Psychotherapie und tritt mit ihrer Arbeit für eine kulturelle Veränderung im Umgang mit Emotionen ein. Seit dem tragischen Verlust ihres Partners 2009 setzt sie sich mutig für die Unterstützung Trauernder ein. Ihre Beiträge über ihre Website "Refuge in Grief" (www.refugeingrief.com) haben eine wichtige Plattform für diejenigen geschaffen, die trauern, und sind eine Ermutigung für diejenigen, die Betroffenen helfen wollen.

Produktdetails

• Autoren: Megan Devine
• Verlag: mvg Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 10.09.2018
• EAN: 9783868829402
• ISBN: 978-3-86882-940-2
• Seiten: 256
• Abmessung: 134 mm x 204 mm x 26 mm
• Gewicht: 296 g
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Tod, Psychologie, Begräbnis, Buch, Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe, Selbsthilfe, Orientierung, Verlust, Trauerbewältigung, abschied nehmen, Trauerfeier, Trauerarbeit, Trauerhilfe, Leben und Tod, Trauerverarbeitung, Trauer überwinden, Doris Wolf, Tod des Vaters, Verlustangst, Tod und Trauer, Umgang mit dem Tod, trauer und gedenken, trauerjahr, trauertratgeber, trauerschleife, trauer verarbeiten tipps, traurigkeit überwinden, dr doris wolf, todesfall in der familie, trauer mutter gestorben, mutter gestorben, meine mutter ist gestorben, desorientiert, meine trauer wird dich finden, mein vater ist gestorben, einen lieben menschen verlieren, es ist schwer einen geliebten menschen zu verlieren aber es ist tröstend, vater verstorben, es tut weh einen geliebten menschen zu verlieren, wenn wir einen geliebten menschen verlieren, nach dem tod, der tod, wie kann man trauer verarbeiten, trauerphasen, trauer verarbeiten, mit trauer umgehen, trauer bewältigen, trauer bewältigen wieder ins leben zurückfinden, mutter verstorben, freunde verlieren, trauerspruch junge menschen unfall, sterbefälle, trauer buch, buch trauerbewältigung, trauerbewältigung tipps, einen lieben menschen zu verlieren, einen geliebten menschen verlieren vom schmerzlichen umgang mit der trauer, einen geliebten menschen zu verlieren ist schwer, beileidsbekundungen, ich weiß wie es ist einen geliebten menschen zu verlieren, zeit der trauer, geschichten trauer hoffnung, wie lange dauert trauer, trauerfälle jung, einen geliebten menschen verlieren, vater gestorben, buch trauer, bücher trauer, einen geliebten menschen verlieren buch, trauertexte, umgang mit trauer, es ist schwer einen geliebten menschen zu verlieren aber, tod der mutter, tod trauer