Der allerletzte Zug - Mühelos rauchfrei!. Die erfolgreichste Abgewöhn-Methode der Welt - für Raucher und ihre Umgebung

Stellen Sie sich vor, Ihre Füße stecken den ganzen Tag in engen Schuhen. Endlich ist Abend, Sie ziehen die Schuhe aus: AAHHH. Diese Erleichterung erzeugt Nikotin im Gehirn des Süchtigen. Ein negativer Zustand wird in den Normalzustand überführt. Dieses Buch ist besser als eine Zigarette: Es macht aus dem »normalen« einen »glücklichen« Zustand. Der Schalter im Kopf wird umgelegt. Die Lust am Rauchen verpufft.Eine praktische Anleitung für Nichtraucher und ihre Lieblingsraucher.

Über den Autor / die Autorin

Dr. Ursula Grohs, geb. 1958 in Graz, promovierte an der dortigen Karl-Franzens-Universität. Sie ist Gesundheitspsychologin und Individualpsychologische Analytikerin und bekannt geworden durch die verhaltenstherapeutische Anleitung zum Psychodynamischen Modelltraining PDM, die Verhaltensänderung bewirkt. Die daraus entwickelten Präventionsprogramme führen bei Burn-out, Sucht oder Essstörungen zur Heilung. Davon leitete sich sich das weltweit erfolgreichste Rauchstopp-Programm ab. Ursula Grohs behandelt Patienten mit Burn-out seit 20 Jahren.

Zusammenfassung

Stellen Sie sich vor, Ihre Füße stecken den ganzen Tag in engen Schuhen. Endlich ist Abend, Sie ziehen die Schuhe aus: AAHHH. Diese Erleichterung erzeugt Nikotin im Gehirn des Süchtigen. Ein negativer Zustand wird in den Normalzustand überführt. Dieses Buch ist besser als eine Zigarette: Es macht aus dem »normalen« einen »glücklichen« Zustand. Der Schalter im Kopf wird umgelegt. Die Lust am Rauchen verpufft.

Eine praktische Anleitung für Nichtraucher und ihre Lieblingsraucher.

Produktdetails

• Autoren: Ursula Grohs, PDM Präventionsgesellschaft m.b.H.
• Verlag: Ecowing
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 20.09.2018
• EAN: 9783711001795
• ISBN: 978-3-7110-0179-5
• Seiten: 248
• Abmessung: 122 mm x 200 mm x 19 mm
• Gewicht: 302 g
• Illustration: mit Duftlesezeichen
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Erkrankungen, Heilverfahren; Psychologie, Medizin, Gesundheit, Partnerschaft, Verhaltensänderung, Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, Krankheit und Sucht: soziale Aspekte, Suchterkrankungen und Therapie, Nichtraucher, rauchfrei, Aromakologie