Ich bin schön ... und bald ein bisschen schlanker - So nehme ich sicher und sorglos ab

Junge Menschen sind in den Medien ständig von idealisierten Krperdarstellungen umgeben. "Model" ist für viele junge Frauen ein Traumberuf. Nicht wenige fallen auf die Schlankheitversprechen diverser Superdiäten herein. Doch gerade für den heranwachsenden Körper bergen Diäten auf große Gerfahren, ohne ausreichend Nährstoffe kann der Körper bleibende Schäden davontragen. Dr. Jorga weiß, wie Mädchen ihrem schlanken Körperideal näherkommen können, ohne ihre Gesundheit zu gefährden. Durch ein ausgewogenes Ernährungs- und Bewegungsprogamm kann jeder schlank, fit und wunderschön werden.

Über den Autor / die Autorin

Dr. Jagoda Jorga hat in Medizin und Ernährungswissenschaft promoviert. Sie ist Spezialistin für Diättherapie und Hygiene. Sie lehrt an der Fakultät für Medizin an der Universität von Belgrad und berät in Fragen der Diätetik

Zusammenfassung

Junge Menschen sind in den Medien ständig von idealisierten Körperdarstellungen umgeben. "Model" ist für viele junge Frauen ein Traumberuf. Nicht wenige fallen auf die Schlankheitsversprechen diverser Superdiäten herein. Doch gerade für den heranwachsenden Körper bergen Diäten auch große Gefahren. Ohne ausreichend Nährstoffe kann der Körper bleibende Schäden davontragen. Dr. Jorga weiß, wie Mädchen ihrem schlanken Körperideal näherkommen können, ohne ihre Gesundheit zu gefährden. Durch ein ausgewogenes Ernährungs- und Bewegungsprogamm kann jeder schlank, fit und wunderschön werden.

Produktdetails

• Autoren: Jagoda Dr Jorga, Jagoda Dr. Jorga, Jagoda Jorga, Jagoda (Dr.) Jorga
• Verlag: Oberstebrink
• Sprache: Deutsch
• Altersempfehlung: 12 bis 18 Jahre
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 28.06.2018
• EAN: 9783963040177
• ISBN: 978-3-96304-017-7
• Seiten: 160
• Abmessung: 160 mm x 214 mm x 13 mm
• Gewicht: 352 g
• Themen: Kinder- und Jugendbücher > Sachbücher / Sachbilderbücher > Sonstiges; Fitness, Ernährung, Zucker, Fett, Kinder- und Jugendliteratur, Diät, Medizin, Gesundheit, schlank, Schön, Diätetik und Ernährung, optimieren, Diät und besondere Ernährung