Schlank! für Berufstätige - Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode - Das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben

Die Wunderwaffe gegen FettdepotsMit "Schlank! für Berufstätige" können Sie jetzt ganz einfach und zeitsparend Fettpolster schmelzen lassen, gleichzeitig eine gesundheitlich wichtige Darmsanierung durchführen und auch alle wichtigen Nährstoffdepots im Körper auffüllen. Um diese Ziele zu erreichen, wurden spezielle Rezepte mit optimaler Nährstoffzusammensetzung und gut verfügbaren Zutaten entwickelt, die darüber hinaus eine besondere Eignung für den Alltag von Berufstätigen haben.Anschließend wurden die Rezepte von der Low-Carb-Spezialistin Bettina Matthaei, einer sehr erfahrenen Buch- und Rezeptautorin, auf Herz und Nieren geprüft und gewissenhaft nachgekocht. So ist ein Kochbuch entstanden, das in einzigartiger Weise praxiserprobt und alltagstauglich ist. Die Doc Fleck Methode, die nicht nur entzündliche Prozesse im Körper deutlich senkt, sondern auch langfristig die Kalorienaufnahme über ein neu aufgebautes Darmmilieu reduziert, ist im Buch in einer Übersicht noch einmal anschaulich zusammengefasst und um praktische Tipps für den beruflichen Alltag ergänzt.

Über den Autor / die Autorin

Bettina Matthaei ist eigentlich Grafikdesignerin - von ihr stammen zum Beispiel die Knetmännchen aus der "Sesamstraße". Als Foodjournalistin und Autorin hat sie ihre Leidenschaft für das Kochen zum Beruf gemacht. Gemeinsam mit ihrer Tochter gründete sie 2003 die Hamburger Gewürzmanufaktur "1001 Gewürze", die mittlerweile rund 200 hochwertige und ausgefallene Würzmischungen anbietet und sogar Sterneköche zu ihren Kunden zählt. Nebenbei begleitet Bettina Matthaei Kreuzfahrten der MS Europa, auf denen sie Gewürzseminare hält.

Produktdetails

• Autoren: Anne Fleck, Anne (Dr. med. Fleck, Anne (Dr. med.) Fleck, Dr med Ann Fleck, Dr. med. Anne Fleck, Bettina Matthaei
• Mitarbeit: Hubertus Schüler (Fotografien)
• Verlag: Becker-Joest-Volk
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 28.08.2020
• EAN: 9783954531608
• ISBN: 978-3-95453-160-8
• Seiten: 208
• Abmessung: 200 mm x 27 mm x 246 mm
• Gewicht: 825 g
• Illustration: 100 Fotos
• Serien: Gesund-Kochbücher BJVV; Gesund-Kochbücher BJVV
• Themen: Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche; Abnehmen, Hauswirtschaft, Ernährung, Vollwerternährung, Vollwertkost : Kochbücher, Backbücher, Kohlenhydrat, Low Carb, Gesunde Ernährung, Ernährungsumstellung, Diät, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, schlank, Schnelle und einfache Küche, gesunde Rezepte, Doc Fleck methode, Ernährungsdocs, Rezepte zum Abnehmen, entdecken, Anne Fleck, Doc Fleck