Mehr lesen
Psychoterapia, ktorej celem jest wyzwalajaca i trwala zmiana osobista, w ciagu ostatniego stulecia obejmowala roznorodne poszukiwania praktyczne i teoretyczne. Jednak teraz staje sie coraz bardziej skuteczna dzieki niezwyklym postepom wiedzy klinicznej oraz nauki o mozgu. Autorzy ksiazki przygotowuja czytelnika do przeprowadzenia skoncentrowanej na zmianie i empatycznej terapii, wykorzystujacej proces powodujacy rekonsolidacje pamieci. Rekonsolidacja pamieci to rozpoznany w ostatnich latach i intensywnie analizowany proces pozwalajacy rzeczywiscie odblokowac pamiec emocjonalna na poziomie synaptycznym. Uporczywosc pamieci emocjonalnej jest dobrze znana terapeutom. Rekonsolidacja pozwala przyczynia sie do neutralizowania, a nie tylko tlumienia tego, co jest glebokim i nieswiadomy sladem, uczenia emocjonalnego, w dziecinstwie. Slady te tworza psychologiczne i biologiczne przyczyny wiekszosci objawow, ktore sa przyczyna podjecia terapii. Czytelnicy beda poznawac nowe metody, ktore pomoga eliminowac niechciane, utrwalone reakcje emocjonalne - zarowno nastroje czy zachowania, jak i sposoby myslenia - nie powodujac utraty zwyklej pamieci narratywnej, a przywracajac klientowi dobre samopoczucie.
