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Just delicious - Couscous, Bulgur & Co. - Getreide-Power pur: Die besten Rezepte mit den beliebtesten Alleskörnern

Deutsch · Fester Einband

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Beschreibung

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Getreidepower pur! Die exotischen "Körner" mit Biss sind die neuen Lieblingszutaten der gesunden Küche: Denn Bulgur, Couscous, Quinoa, Amaranth, Hirse und Co. lassen sich zu köstlichen Gerichten verarbeiten. Außerdem punkten sie mit einem hohen Anteil an Eiweiß, Mineralstoffen und Vitaminen und sind damit auch ideal für die vegetarische Küche - aber nicht nur. Sie liefern viel Energie und halten lange satt, das macht sie auch zu idealen Zutaten jeder erfolgreichen Diät.

Über den Autor

Sarah Schocke, Ökotrophologin und überzeugte Vegetarierin, ist Autorin diverser Bücher zum Thema Ernährung und Gesundheit.

Produktdetails

Autoren Sarah Schocke
Verlag ZS Zabert und Sandmann
 
Sprache Deutsch
Produktform Fester Einband
Erschienen 08.03.2018
 
EAN 9783898837927
ISBN 978-3-89883-792-7
Seiten 60
Abmessung 185 mm x 220 mm x 10 mm
Gewicht 289 g
Illustration 50 Abb.
Serien Just delicious
Just delicious
Themen Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche

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