Durch Gärtnern zur Achtsamkeit - Bewusst erleben, zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen

In unserer hektischen Welt verspüren viele den Wunsch nach Entschleunigung und Zeit für sich selbst: Zeit für mehr Achtsamkeit. Ein perfekter Ort hierfür ist die Natur, der eigene Garten. Wie Sie achtsam gärtnern, weiß Gartenbauexperte Lars Weigelt. Er lässt Sie bei praktischen Gartenprojekten bewusst erleben, mit Gedanken zur Jahreszeit zur Ruhe kommen und im Moment Kraft schöpfen. Ein Gartenbuch, das Ruhe in eine chaotische Welt bringt.

Über den Autor / die Autorin

Nach erfolgreichem Studium der Landespflege in Dresden, seiner Geburts- und Heimatstadt, arbeitete er unter anderem als Freiraumplaner in Karlsruhe. Seit Anfang 2011 verbindet er unter dem Namen „Die grü̈ne Note“ seine grünen Kompetenzen in den Bereichen Text- und Fotoproduktion sowie Gartenplanung. Als Redakteur verfasst er Beiträge für relevante Medien mit Schwerpunkt Garten, als Planer entwirft und verwirklicht er individuelle Gärten und Freiräume. Die Verbindung von ökologischer Vernunft mit zeitgemäßem Design und der umfassende Blick auf das Gesamtkonzept eines Projekts sind dabei seine Kernthemen; das Gärtnern ist seine Passion. Mit Esprit und Hingabe vermittelt er Gartenfachwissen über Magazinbeiträge und Gartenbücher.

Zusammenfassung

In unserer hektischen Welt verspüren viele den Wunsch nach Entschleunigung und Zeit für sich selbst: Zeit für mehr Achtsamkeit. Ein perfekter Ort hierfür ist die Natur, der eigene Garten. Wie Sie achtsam gärtnern, weiß Gartenbauexperte Lars Weigelt. Er lässt Sie bei praktischen Gartenprojekten bewusst erleben, mit Gedanken zur Jahreszeit zur Ruhe kommen und im Moment Kraft schöpfen. Ein Gartenbuch, das Ruhe in eine chaotische Welt bringt.

Vorwort

Gärtnern für die Seele

Produktdetails

• Autoren: Lars Weigelt
• Verlag: Christian
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 24.02.2018
• EAN: 9783959611633
• ISBN: 978-3-95961-163-3
• Seiten: 192
• Abmessung: 199 mm x 22 mm x 262 mm
• Gewicht: 852 g
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Entspannung, Garten, Gärtnern, Achtsam, Achtsamkeit, Medizin, Gesundheit, Landwirtschaft, Veterinärmedizin, Mindfulness, Entschleunigung, Körper und Geist, Gartenprojekte, zur ruhe kommen, entdecken, Lifestyle und persönliche Styleguides, Entschleunigen, Alltag entfliehen, Kraft schöpfen, Inspiration Achtsamkeit, Ideen Achtsamkeit, Inspiration Garten, Hektik des Alltags, Gärtnern für die Seele, Achtsamkeits-Projekte, Meditatives Gärtnern, Achtsamkeit im Garten