Marathon Thru Hiker - Das Trainingstagebuch

"Marathon Thru Hiker - Das Trainingstagebuch" schildert die Vorbereitung einer Läuferin auf ihrem Weg zum Marathon. In Tagebuchform nimmt die Läuferin und Autorin ihren Leser mit durch die Höhen und Tiefen des Trainings. Neben humorvollen Erlebnissen aus Sport und Alltag werden auch fachliche Informationen und tiefgründige Fragen unseres Lebens aufgegriffen.

Über den Autor / die Autorin

Marion Fladda wurde 1984 in Düsseldorf geboren und lebt seit mehreren Jahren in Lippstadt, wo sie in einer Apotheke tätig ist und nebenberuflich als Ernährungsberaterin und Personaltrainerin arbeitet. Die ausgebildete Heilpraktikerin, Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin hält außerdem Vorträge über Ernährung in Vereinen und Firmen und hat bereits zwei Bücher veröffentlicht. Marathon thru hiker erzählt von dem täglichen Kampf mit dem Schweinhund im Rahmen einer Marathonvorbereitung und Auf den Spuren unseres Schweinehundes erklärt die Zusammenhänge von Evolution, Nahrung, Bewegung und Schweinehund.

Produktdetails

• Autoren: Marion Fladda
• Verlag: Books On Demand
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2017
• EAN: 9783744834513
• ISBN: 978-3-7448-3451-3
• Seiten: 224
• Abmessung: 120 mm x 190 mm x 13 mm
• Gewicht: 243 g
• Thema: Ratgeber > Sport > Leichtathletik, Turnen