Are You Strong Enough to Keep Your Temper?

Zusammenfassung

These amazing little books based on CBT are potential life-savers. Using simple text and bold design, each book meets the reader at a point of low mood or unhelpful thinking, and guides them through rational thought processes to a more positive mood and a healthier outlook on life.

Produktdetails

• Autoren: Chris Williams, Dr Chris Williams
• Verlag: Darto Longman et todd
• Sprache: Englisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 23.04.2012
• EAN: 9780232529012
• ISBN: 978-0-232-52901-2
• Seiten: 32
• Serien: Pick Me Up; Pick Me Up
• Thema: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung