Mein Freund, der Darm - Sieben Schritte für unser Wohlbefinden

Darmgesundheit hängt von vielen Faktoren ab.In diesem Buch wird der Einsatz der wichtigsten Lebensmittel und Kräuter für einen gesunden Darm aufgezeigt: mit anschaulichen Darstellungen der Wirkungen der Kräuter und zahlreichen Rezepten.Die Autorin erklärt, welche Lebensmittel die Darmflora in welcher Weise beeinflussen und wie man den Darm nicht nur wieder in Balance bringen, sondern ihn auch stärken und widerstandsfähiger machen kann. Das Darmfitnessprogramm zeigt in sieben Schritten, wie man den Darm mir der Kraft der Pflanzen gesund hält.

Über den Autor / die Autorin

Karin Buchart studierte Ernährungswissenschaften an der Universität Wien. Danach leitete sie zehn Jahre lang die Diät- und Lehrküche der Sanitas Alpenklinik Inzell, einer Fachklinik für Allergieerkrankungen, wo sie viel Erfahrung mit Allergikern sammeln konnte. Im Jahr 2005 gründete sie die Firma essimpuls, die sich schwerpunktmäßig mit nachhaltigen Ernährungskonzepten befasst. Karin Buchart lebt mit ihrer Familie in Unken in Salzburg.

Zusammenfassung

Darmgesundheit hängt von vielen Faktoren ab.

In diesem Buch wird der Einsatz der wichtigsten Lebensmittel und Kräuter für einen gesunden Darm aufgezeigt: mit anschaulichen Darstellungen der Wirkungen der Kräuter und zahlreichen Rezepten.

Die Autorin erklärt, welche Lebensmittel die Darmflora in welcher Weise beeinflussen und wie man den Darm nicht nur wieder in Balance bringen, sondern ihn auch stärken und widerstandsfähiger machen kann. Das Darmfitnessprogramm zeigt in sieben Schritten, wie man den Darm mir der Kraft der Pflanzen gesund hält.

Produktdetails

• Autoren: Karin Buchart
• Verlag: Servus
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 29.06.2017
• EAN: 9783710401435
• ISBN: 978-3-7104-0143-5
• Seiten: 96
• Abmessung: 134 mm x 187 mm x 14 mm
• Gewicht: 217 g
• Illustration: mit zahlreichen farbigen Abbildungen
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung; Gesundheitsvorsorge (Lebensführung), Darm, Darmkrankheiten, Verdauung, Verstopfung, Kraft, Reizdarm, Blähungen, Darmflora, Durchfall, Pflanzen, Laktoseintoleranz, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Darmgesundheit, Allergien, Immunsystem, Familie und Gesundheit, Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, Dickdarm, Darmkrebs, Dünndarm, DARMKRANKHEITEN, Gutes Bauchgefühl, Darmzotten, Größtes Organ, Darmfit