Porridge - Nimm Dir Zeit. Hol Dir Kraft. Jeden Tag

Von wegen grauer Einheitsbrei: Ab jetzt ist Porridge bunt, macht beste Laune und schmeckt auch noch richtig, richtig gut! Gesundes Getreide, Früchte, Gewürze und ein wenig Achtsamkeit stärken Deinen Körper und Geist für den perfekten Start in den Tag.
Die international inspirierten Rezepte sind zucker- sowie milchfrei, vegetarisch und mit wenigen abwandelbaren Ausnahmen auch vegan.
Der neue Trend für einen perfekten Start in den Tag!

Über den Autor / die Autorin

Die studierte Ernährungswissenschaftlerin und Bloggerin (blueberryboost.com) Anni Kravi lebt in Finnland und liebt alles, was ihr gut tut.

Zusammenfassung

Von wegen grauer Einheitsbrei: Ab jetzt ist Porridge bunt, macht beste Laune und schmeckt auch noch richtig, richtig gut! Gesundes Getreide, Früchte, Gewürze und ein wenig Achtsamkeit stärken Deinen Körper und Geist für den perfekten Start in den Tag.
Die international inspirierten Rezepte sind zucker- sowie milchfrei, vegetarisch und mit wenigen abwandelbaren Ausnahmen auch vegan.
Der neue Trend für einen perfekten Start in den Tag!

Produktdetails

• Autoren: Ann Kravi, Anni Kravi, Andrew Taylor
• Mitarbeit: Andrew Taylor (Fotografien), Gabriele Kalmbach (Übersetzung)
• Verlag: Umschau Buchverlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 09.08.2017
• EAN: 9783865288424
• ISBN: 978-3-86528-842-4
• Seiten: 176
• Abmessung: 168 mm x 218 mm x 25 mm
• Gewicht: 598 g
• Themen: Ratgeber > Essen & Trinken > Themenkochbücher; Getreide : Kochbücher, Backbücher, Gesunde Ernährung