Les clés de l'auto-hypnose - Reprenez le contrôle de votre mental et de votre corps

Découvrez comment reprendre le contrôle de votre vie grâce à ce magnifique outil : votre cerveau !


Traumatismes, douleurs chroniques, insomnies, anxiété, addictions... vous n'êtes pas condamné à porter ces fardeaux toute votre vie. Vous possédez, en vous-même, un outil extraordinaire : l'auto-hypnose qui permet de comprendre et d'orienter votre inconscient.
Vous devenez acteur de votre guérison en accédant à vos ressources intérieures. Vous pouvez traiter, de manière simple et naturelle, les problèmes psychologiques, mais aussi les douleurs physiques.
Grâce à des exercices ludiques, des techniques de visualisation et d'auto-suggestion, des cartes mentales et des cas pratiques, l'auteur, praticien en hypnose thérapeutique, vous donne les bases pratiques pour vaincre la souffrance et retrouver votre équilibre. Grâce à l'auto-hypnose, vous apprendrez à mieux vous connaître pour, enfin, reprendre le contrôle de votre mental et de votre corps.

La méthode d'auto-analyse pour rééquilibrer votre corps et votre esprit

Produktdetails

• Autoren: Romain Vandendorpe, Vanderdorpe-r
• Verlag: Ideo
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 11.10.2017
• EAN: 9782824610191
• ISBN: 978-2-8246-1019-1
• Seiten: 238
• Abmessung: 150 mm x 230 mm x 20 mm
• Gewicht: 382 g
• Serien: Spirale; Ideo; Spirale; Ideo
• Thema: Ratgeber > Gesundheit