Yogagrafico. Esercizi visivi per rilassare la mente e ritrovare l'equilibrio interiore

Questo è un libro che propone uno spazio per il rilassamento, una pausa necessaria per allontanarci dallo stress che ci opprime ogni giorno. Questo grazie a una serie di esercizi visivi basati su una grafica basilare, di ispirazione zen, che invitano a dedicare pochi minuti al giorno alla calma e all'introspezione nel bel mezzo di un mondo dominato dalla frenesia. Apri il libro, rilassa la mente e dispiega l'immaginazione.

Produktdetails

• Mitarbeit: L. D. Los Santos (Illustration), R. Zuppet (Übersetzung)
• Verlag: Armenia
• Sprache: Italienisch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 01.01.2016
• Seiten: 156
• Serien: Raggi d'Oriente; Armenia; Armenia; Raggi d'Oriente