Petit traité de zénitude : pour développer durablement votre bien être !

Petit Traité de Zénitude

Vous sentez-vous zen ou non ?
Comme le dit un proverbe chinois, « On ne peut marcher en regardant les étoiles quand on a un caillou dans son soulier. »
Ce guide vous aidera à identifier et à comprendre quels sont les « cailloux » de votre vie, à vous en débarrasser ou, à défaut, à bien vivre avec eux.
Faisant la synthèse de préceptes simples et d'une hygiène de vie facile à mettre en oeuvre, il alterne conseils, exercices pratiques, exemples en situation et tests d'autoévaluation !

Produktdetails

• Autoren: Anne-Sophie Boutry, Anne-Sophie Boutry, Anne-Sophie (1956-....) Boutry, Marie-Pascale Boutry, Marie-Pascale Boutry
• Verlag: Larousse
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 06.03.2013
• EAN: 9782035873248
• ISBN: 978-2-03-587324-8
• Seiten: 287
• Abmessung: 130 mm x 170 mm x 20 mm
• Gewicht: 385 g
• Serien: Larousse attitude; Larousse attitude
• Thema: Ratgeber > Gesundheit