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Bien manger pendant votre grossesse est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez
faire pour la santé de votre enfant. Écrit par Fiona Wilcock, diététicienne de renom et spécialiste
de la grossesse, L'alimentation de la femme enceinte répond à toutes les questions que vous pourrez
vous poser tout au long de vos neuf mois de grossesse. Vous y trouverez un programme diététique,
des recettes et une multitude d'idées et de conseils pratiques pour vivre au mieux les différentes
étapes que constitue l'attente de votre bébé.
Plus de 100 recettes savoureuses
et faciles à réaliser qui vous apporteront
tous les nutriments nécessaires
tout au long de votre grossesse
et pendant la période d'allaitement.
Un programme diététique spécialement
conçu pour chaque étape de la grossesse
et qui répond à l'évolution de
vos besoins nutritionnels. Des conseils
diététiques pour lutter contre les
petits maux de tous les jours.
Le point sur l'état des connaissances :
Quelle quantité manger ?
Quels aliments éviter ?
Faut-il ou non prendre
des compléments nutritionnels ?
Une mine d'idées pour bien manger
en toutes circonstances :
chez vous, au travail ou en voyage...
