50 superalimenti per la salute e il benessere. Con semplici e appetitose ricette

Ci sono almeno un paio di momenti al giorno in cui i nostri livelli di energia hanno un crollo, il nostro rendimento diminuisce e la stanchezza si fa sentire, a causa di una vita piena e frenetica, aggravata dall'inquinamento e dallo stress. Ma quando incorporiamo i superalimenti nella nostra dieta quotidiana, con i loro livelli di vitamine, minerali e proteine vegetali, riusciamo ad affrontare le fatiche della giornata al meglio e con rinnovata energia. Ci accorgiamo che possiamo fare molto di più, fisicamente e mentalmente. Inoltre, cosa da non trascurare, l'umore e l'aspetto fisico ne traggono giovamento.

Produktdetails

• Autoren: Jenny Bor, Thorsten Weiss
• Mitarbeit: L. Bortot (Übersetzung), Laura Bortot (Übersetzung)
• Verlag: Lingenbrink Georg
• Sprache: Italienisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 05.11.2015
• EAN: 9788868202514
• ISBN: 978-88-6820-251-4
• Seiten: 141
• Abmessung: 215 mm x 143 mm x 15 mm
• Gewicht: 233 g
• Serien: Salute e benessere; Il Punto d'Incontro; Salute e benessere; Edizioni Il Punto d'Incontro
• Themen: Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche; Sachbuch