Die Mitochondrien-Methode - Wie Sie fit und gesund werden, Ihr Gewicht optimieren und Ihr Lebensgefühl verbessern

Als sogenannte Kraftwerke der Zellen sind Mitochondrien für den funktionierenden Energiehaushalt des Körpers zuständig. Sie beeinflussen die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit und spielen eine entscheidende Rolle für das allgemeine Wohlbefinden, die Gesundheit und das Gewicht. Deshalb gilt: Je mehr Mitochondrien in den Zellen vorhanden sind und je aktiver sie dort arbeiten, desto positiver wirkt sich dies auf den Körper aus. Schlechte Ernährung kann die Mitochondrien schwächen, während eine gute Diät sie schützen und zur Vermehrung anregen kann. Neueste Studien belegen, dass besonders gut vernetzte Mitochondrien vor Übergewicht schützen können. Dieses Buch zeigt Ihnen konkrete Methoden wie Entgiftung, Fasten und bestimmte Nahrungsmittel auf, die gezielt zum Wachstum der Mitochondrien eingesetzt werden können.

Über den Autor / die Autorin

Petra Hirscher ist Autorin zahlreicher Ratgeber und Fachbücher.

Zusammenfassung

Als sogenannte Kraftwerke der Zellen sind Mitochondrien für den funktionierenden Energiehaushalt des Körpers zuständig. Sie beeinflussen die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit und spielen eine entscheidende Rolle für das allgemeine Wohlbefinden, die Gesundheit und das Gewicht. Deshalb gilt: Je mehr Mitochondrien in den Zellen vorhanden sind und je aktiver sie dort arbeiten, desto positiver wirkt sich dies auf den Körper aus.
Schlechte Ernährung kann die Mitochondrien schwächen, während eine gute Diät sie schützen und zur Vermehrung anregen kann. Neueste Studien belegen, dass besonders gut vernetzte Mitochondrien vor Übergewicht schützen können. Dieses Buch zeigt Ihnen konkrete Methoden wie Entgiftung, Fasten und bestimmte Nahrungsmittel auf, die gezielt zum Wachstum der Mitochondrien eingesetzt werden können.

Produktdetails

• Autoren: Petra Hirscher
• Verlag: riva Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 11.07.2016
• EAN: 9783868839470
• ISBN: 978-3-86883-947-0
• Seiten: 100
• Abmessung: 131 mm x 186 mm x 7 mm
• Gewicht: 114 g
• Themen: Ratgeber > Gesundheit; Abnehmen, Gesundheitsvorsorge (Lebensführung), Ernährung, Fasten, Entschlackung, Heilfasten, Stoffwechsel, Stoffwechselkrankheiten, Ernährungsumstellung, abnehmen tipps, diätplan, schlank, Entschlacken, Abnehmtipps, Stoffwechsel, schnelle gerichte, gesund kochen, Entgiftungskur, gesund leben, körper entschlacken, gesunde gerichte, Entschlackungskur, gesundes Essen, Gewichtsabnahme, Orientieren, Idealgewicht, richtige Ernährung, Ernährungsplan, gesunde Rezepte, Fastenkur, erfolgreich abnehmen, Übergewicht, ausgewogene Ernährung, Ernährungsberatung, fettverbrennung anregen, fett abnehmen, Metabolismus, Abnehmplan, schnell abnehmen, gesund abnehmen, Abnehmen ohne Diät, gesundes essen rezepte, richtig abnehmen, ernährung umstellen, abnehmen ohne hunger, fitness ernährung, abnehmen mit genuss, abnehmen leicht gemacht, ernährungsplan abnehmen, gesunde lebensmittel, gesunde ernährung rezepte, abnehmen ernährung, ernährungsplan zum abnehmen, gesundes mittagessen, mehr energie, Leistungsfähigkeit, Entsäuerung, gewichtskontrolle, kohlenhydrate diät, Zellen, abnehmen bauch, diät essen, diät abnehmen, abnehmen diät, oberschenkel abnehmen, abnehmen sport, effektiv abnehmen, abnehmen ernährungsplan, diät rezepte, lebensmittel zum abnehmen, leicht abnehmen, bauch abnehmen, endlich abnehmen, abnehmen leicht, abnehmen mit sport, gesundheit durch entschlackung, entgiftung körper, entschlacken abnehmen, entgiften entschlacken, körper entgiften zu hause, entsäuerung des körpers, entgiften und entschlacken, körper entgiften wie, körperentgiftung, entgiftungskur zu hause, entschlacken entgiften, wie entgifte ich meinen körper, den körper entgiften, natürliches entgiften, körper entgiften natürlich, entschlacken wie, körper reinigen, körper entgiften, körper entschlacken und entgiften, natürlich entgiften, entgiftung des körpers, entschlackende lebensmittel, körper entgiften entschlacken, entgiftende lebensmittel, entgiften statt vergiften, körper entgiften hausmittel, körper natürlich entgiften, körper entgiften plan, körper entgiften rezepte, körper entgiften kur, entschlacken und entgiften, entschlackungskur plan, entgiftung stoffwechsel, natürlich entschlacken, richtig entschlacken, entgiften des körpers zu hause, entschlacken rezepte, entgiftungskur rezepte, stoffwechsel entgiftung, entschlacken anleitung, abnehmen entgiften, entgiftungskur anleitung, entschlacken diät, wie kann ich meinen körper entgiften, entgiftung darm, mitochondrien regeneration, Kraftwerke, mitochondrientherapie ernährung, energiegewinnung zelle, mitochondrien funktion verbessern, Mitochondrientherapie, mitochondrien aufbau, mitochondriopathie ernährung, was sind mitochondrien, mitochondrien definition, mitochondriale dysfunktion, zelle energieversorgung, aufgabe der mitochondrien, mitochondrien aufgabe, mitochondrien funktion, mitochondrien ernährung, mitochondrien vermehrung, mitochondrien stärken, aufbau mitochondrien, mitochondrien lebensmittel, aufgabe mitochondrien