Dankbarkeit, Wertschätzung und Glück - Auf dem Weg zu einem neuen Lebensstil

Dankbarkeit als Lebensstil In unverfälschter, von Herzen kommender Dankbarkeit liegt eine ungeheure Kraft. Sie nährt unsere Beziehungen, verdeutlicht uns, was im Leben wichtig ist und worauf wir verzichten können. Allerdings haben die meisten Menschen eine Denkweise verinnerlicht, die dem natürlichen Dankbarkeitsfluss im Weg steht. So denken wir, wir verdienen etwas und es sei nicht mehr als recht und billig, das zu bekommen, was uns zusteht. Durch eine solche Haltung gehen uns die Fähigkeit zur Dankbarkeit und ihr produktives Potenzial immer mehr verloren. In diesem Buch ist ein 52-wöchiges Übungsprogramm enthalten, das hilft, die "Dankbarkeitsmuskeln" zu stärken. Es basiert u.a. auf Ansätzen aus der Gewaltfreien Kommunikation und der Positiven Psychologie.

Über den Autor / die Autorin

Liv Larsson ist zertifizierte GFK-Trainerin (CNVC) und ist als Mediatorin in Schulen, Familien und Organisationen tätig. In den letzten Jahren hat sie sich zunehmend mit der Bedeutung von Wut, Scham und Schuld beschäftigt.

Zusammenfassung

Dankbarkeit als Lebensstil
In unverfälschter, von Herzen kommender Dankbarkeit liegt eine ungeheure Kraft. Sie nährt unsere Beziehungen, verdeutlicht uns, was im Leben wichtig ist und worauf wir verzichten können. Allerdings haben die meisten Menschen eine Denkweise verinnerlicht, die dem natürlichen Dankbarkeitsfluss im Weg steht. So denken wir, wir verdienen etwas und es sei nicht mehr als recht und billig, das zu bekommen, was uns zusteht. Durch eine solche Haltung gehen uns die Fähigkeit zur Dankbarkeit und ihr produktives Potenzial immer mehr verloren.
In diesem Buch ist ein 52-wöchiges Übungsprogramm enthalten, das hilft, die „Dankbarkeitsmuskeln“ zu stärken. Es basiert u.a. auf Ansätzen aus der Gewaltfreien Kommunikation und der Positiven Psychologie.

Produktdetails

• Autoren: Liv Larsson
• Mitarbeit: Judith M. Henke (Übersetzung), Judith Momo Henke (Übersetzung), Momo Henke (Übersetzung)
• Verlag: Junfermann
• Originaltitel: Tack! Uppskattning, tacksamhet och lycka som livsstil
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 08.11.2016
• EAN: 9783955714864
• ISBN: 978-3-95571-486-4
• Seiten: 176
• Abmessung: 168 mm x 237 mm x 13 mm
• Gewicht: 312 g
• Themen: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik > Psychologie > Angewandte Psychologie; Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Sachbuch > Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie > Angewandte Psychologie; Glück, Psychologie, Produktivität, Positive Psychologie, Trainingsprogramm, Dankbarkeit, Wertschätzung, Beziehungen, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, optimieren, Potenziale, Gewaltfreie Kommunikation, Dankbarkeit als Lebensstil