Lezioni di movimento. Sentire e sperimentare il metodo Feldenkrais®

E' un sistema d'educazione somatica che unisce intelligenza e creatività, consapevolezza e armonia, intuizione ed estetica, una scienza e una poesia del corpo in movimento e della mente in azione. I benefici che si possono ottenere attraverso la sua pratica sono: riduzione del dolore e benessere psicofisico; maggiore equilibrio posturale e dinamico; miglioramento della funzione respiratoria; eleganza e libertà nei movimenti; una schiena forte e libera dai dolori; miglior postura e portamento; libertà dalle tensioni e dallo stress; diminuzione dei disturbi funzionali; semplicità ed efficacia nelle azioni quotidiane; flessibilità e coordinazione; migliore organizzazione posturale e motoria in chi ha problemi ortopedici e neurologici.

Produktdetails

• Autoren: Moshe Feldenkrais
• Mitarbeit: F. Ambrosio (Herausgeber)
• Verlag: Edizioni Mediterranee
• Sprache: Italienisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2003
• Seiten: 212
• Abmessung: 172 mm x 244 mm x 20 mm
• Gewicht: 431 g
• Serien: Medicina sportiva; Edizioni Mediterranee; Edizioni Mediterranee; Medicina sportiva
• Thema: Ratgeber