Trauma - Verstehen und heilen

Was ist ein Trauma und wie wirkt es sich auf den menschlichen Organismus aus? Wie reagieren Kinder und wie Erwachsene? Was kann man tun, um die eigene Widerstandskraft zu stärken und wie kann man anderen dabei helfen?Die Therapeutin und Psychoanalytikerin Jo Eckardt klärt über die wichtigsten Fakten zu den Themen Trauma und Resilienz auf, präsentiert Übungen für Körper und Geist und vermittelt individuelle Lösungsstrategien.Mit Fachwissen, Erfahrung und Empathie ermuntert sie dazu, sich traumatischen Erlebnissen zu stellen, und zeigt: Ein Leben, in dem das Trauma überwunden wird, ist möglich.Ein Buch, das Mut macht und Hoffnung gibt.

Über den Autor / die Autorin

Jo-Jacqueline Eckardt, geboren 1961, Studium der Germanistik und Sozialarbeit in den USA; 1993-2001 Tätigkeit als Dozentin, Übersetzerin, Psychotherapeutin und - Analytikerin in New York; kehrt dann nach Deutschland zurück und arbeitet seitdem als Trauma- und Erziehungsberaterin. Sie hat bereits verschiedene Publikationen veröffentlicht und lebt mit ihrem Sohn in Berlin.

Zusammenfassung

Was ist ein Trauma und wie wirkt es sich auf den menschlichen Organismus aus? Wie reagieren Kinder und wie Erwachsene? Was kann man tun, um die eigene Widerstandskraft zu stärken und wie kann man anderen dabei helfen?
Die Therapeutin und Psychoanalytikerin Jo Eckardt klärt über die wichtigsten Fakten zu den Themen Trauma und Resilienz auf, präsentiert Übungen für Körper und Geist und vermittelt individuelle Lösungsstrategien.
Mit Fachwissen, Erfahrung und Empathie ermuntert sie dazu, sich traumatischen Erlebnissen zu stellen, und zeigt: Ein Leben, in dem das Trauma überwunden wird, ist möglich.
Ein Buch, das Mut macht und Hoffnung gibt.

Produktdetails

• Autoren: Jo Eckardt
• Verlag: Ecowing
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 29.02.2016
• EAN: 9783711000880
• ISBN: 978-3-7110-0088-0
• Seiten: 336
• Abmessung: 153 mm x 217 mm x 30 mm
• Gewicht: 582 g
• Themen: Sachbuch > Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie > Angewandte Psychologie; Tod, Psychologie, Beratung, Katastrophe, Hilfe, Unfall, Missbrauch, Übung, Medizin, Gesundheit, Hirnforschung, Psychologie: Emotionen, Orientieren, Resilienz, Methoden, Techniken, Psychische Störungen, Erlebnis, Praxisbeispiele, traumatisiert, Überfall, Bewusstseinszustände, Posttraumatische Belastungsstörung, Hilfestellung, praxisnah, traumatisch