Stell dir vor ... du bist schlank - Mit Meditationen zum Wohlfühlgewicht

Essen oder nicht essen? Was tun, wenn sich unser ganzes Leben nur noch um diese Frage dreht? Wenn wir ständig mit einem schlechten Gewissen zu kämpfen haben oder uns in unserer Haut einfach nicht wohlfühlen? Die erfahrene Therapeutin Susanne Hühn kennt das Problem aus eigener Erfahrung und hat Meditationen, innere Bilder und Übungen entwickelt, mit denen wir nach und nach wieder mit uns selbst und unserem Körper in Kontakt kommen können. So finden wir heraus, was wir tatsächlich brauchen, und es fällt uns leichter, Essen auch einmal stehen zu lassen und uns auf anderen Wegen etwas Gutes zu tun.

Über den Autor / die Autorin

Susanne Hühn, Jg. 1965, ist ausgebildete Lebensberaterin, ganzheitliche Physiotherapeutin und Autorin. Seit 1986 begleitet sie Menschen auf dem Weg zur Gesundung. Sie bietet Lebensberatung, Channelings sowie Meditationskurse für Erwachsene und Kinder an. Mit dem Schreiben begann sie 1992.

Zusammenfassung

Essen oder nicht essen? Was tun, wenn sich unser ganzes Leben nur noch um diese Frage dreht? Wenn wir ständig mit einem schlechten Gewissen zu kämpfen haben oder uns in unserer Haut einfach nicht wohlfühlen? Die erfahrene Therapeutin Susanne Hühn kennt das Problem aus eigener Erfahrung und hat Meditationen, innere Bilder und Übungen entwickelt, mit denen wir nach und nach wieder mit uns selbst und unserem Körper in Kontakt kommen können. So finden wir heraus, was wir tatsächlich brauchen, und es fällt uns leichter, Essen auch einmal stehen zu lassen und uns auf anderen Wegen etwas Gutes zu tun.

Produktdetails

• Autoren: Susanne Hühn
• Verlag: Schirner
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 16.06.2016
• EAN: 9783843412254
• ISBN: 978-3-8434-1225-4
• Seiten: 144
• Abmessung: 135 mm x 175 mm x 9 mm
• Gewicht: 184 g
• Illustration: m. Farbabb.
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Abnehmen, Psychologie, Selbstbewusstsein, Ratgeber, Selbstliebe, Kochen, Essen und Trinken, Selbstfürsorge, übungen, leicht, Wunschgewicht, Meditationen, Wohlfühlgewicht, Übergewicht, Schirner, Selbstverantwortung, Gewichtsprobleme, entdecken, Lifestyle und persönliche Styleguides, Selbstannahme, Körperbewusstsein, innere Bilder, innere Reisen