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Qui n'a jamais connu ce sentiment de solitude et
de séparation, cet état qui nous pousse à nous
renfermer davantage sur nous-même et à nous
couper des autres ? Découvrez comment échapper
à cette souffrance et retrouver le bonheur de vous
sentir en connexion avec vous-même et ceux qui
vous entourent.
Grâce à un parcours pédagogique en 19 exercices
de méditation, apprenez à apprivoiser vos parts
d'ombre, à vous affranchir des préjugés que vous
avez sur vos propres capacités, à guérir votre
coeur blessé et à mieux vous ouvrir aux autres.
