Manuel Interactif de Sophrologie - Soyez votre héros, ici et maintenant !

Un livre de sophrologie dont vous êtes le héros.

Laissez-vous simplement guidé par ce livre ; il vous aidera à trouver les exercices de sophrologie adaptés à vos sensations du moment, afin de cheminer vers un agréable mieux-être.

Vous pourrez ressentir votre corps, exprimer votre colère, découvrir sous un jour nouveau votre respiration...
Il permet aux personnes connaissant la sophrologie, comme à celles qui souhaites la découvrir, de vivre cette merveilleuse rencontre avec leur corps et leurs émotions.

Über den Autor / die Autorin

Educateur spécialisé et sophrologue, Vincent Rambert s'est servi de son experience auprès d'adolescents et d'adultes afin de concevoir ce manuel interactif et pédagogique

Produktdetails

• Autoren: Vincent Rambert
• Verlag: Books On Demand
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 30.09.2015
• EAN: 9782322040001
• ISBN: 978-2-322-04000-1
• Seiten: 52
• Abmessung: 148 mm x 210 mm x 2 mm
• Gewicht: 83 g
• Serien: Cap' A' Soi; Cap à Soi
• Themen: Belletristik > Lyrik, Dramatik; Ratgeber > Gesundheit > Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training