F.X. Mayr für zu Hause - Das neue Entsäuerungs- und Ernährungsprogramm. Für mehr Energie und Wohlbefinden in Beruf und Alltag

Ihr Wegweiser zu einer gesunden Ernährungsumstellung

Die Lehre der Esskultur nach F.-X. Mayr wird in diesem Buch als Basis für einen neuen Ernährungsfahrplan dem Lifestyle der Generation der 25- bis 50-Jährigen angepasst: zuerst Entlastung, Entgiftung, Entsäuerung und danach deutlich spürbare Umstellung des Ernährungs- und Essverhaltens integriert in den meist sehr turbulenten Alltag der individuellen Zielgruppe. Wie fördere ich meine Fitness, meine Leistung und Gesundheit über die Nahrungszufuhr genussvoll und vor allem mit Leichtigkeit und Spaß? Wir zeigen's!

Ausstattung: ca. 25 Farbfotos

Über den Autor / die Autorin

Peter Mayr ist Dipl.-Diät-Küchenmeister und spezialisiert auf gesunde Ernährung bei Stoffwechselstörungen. Ganz besonders liegt ihm die Methode nach F. X. Mayr am Herzen.

Zusammenfassung

Ihr Wegweiser zu einer gesunden Ernährungsumstellung

Die Lehre der Esskultur nach F.-X. Mayr wird in diesem Buch als Basis für einen neuen Ernährungsfahrplan dem Lifestyle der Generation der 25- bis 50-Jährigen angepasst: zuerst Entlastung, Entgiftung, Entsäuerung und danach deutlich spürbare Umstellung des Ernährungs- und Essverhaltens integriert in den meist sehr turbulenten Alltag der individuellen Zielgruppe. Wie fördere ich meine Fitness, meine Leistung und Gesundheit über die Nahrungszufuhr genussvoll und vor allem mit Leichtigkeit und Spaß? Wir zeigen‘s!

Ausstattung: ca. 25 Farbfotos

Produktdetails

• Autoren: Julia Hoersch, Michael Mayr, Michaela Mayr, Michaela (Dr.) Mayr, Pete Mayr, Peter Mayr
• Verlag: Südwest
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 21.12.2015
• EAN: 9783517093819
• ISBN: 978-3-517-09381-9
• Seiten: 160
• Abmessung: 174 mm x 236 mm x 9 mm
• Gewicht: 493 g
• Illustration: m. 25 Farbfotos
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung; Säure-Basen-Haushalt, Entgiftung, Detox, Darm, Darmkrankheiten, Heilfasten, Gesunde Ernährung, Ernährungsumstellung, Orientieren, Ernährungskonzept, Säure-Basen-Balance, Darmreinigung, Darmsanierung, Basisrezepte, optimieren, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, moderne Ernährung, Ernährungsreise, F. X. Mayr Kur, milde ableitung